Snakk Om

I denne episoden deler vi våre «mentale hengekøyer»: drømmen om en blomsterbutikk i Italia og en tilværelse som avisbud. Samtalen handler om hva slike dagdrømmer egentlig betyr, hvordan de kan gi oss ...

10 Syys 202527min

Hvordan snakker du egentlig til deg selv? I denne episoden reflekterer vi rundt den indre monologen – stemmen i hodet som følger oss hele dagen. Vi deler egne erfaringer, utfordringer og konkrete tekn...

3 Syys 202529min

Hva betyr det å være besteforeldre i dag?I denne episoden reflekterer vi over forventningene, drømmene og utfordringene som ligger i besteforeldrerollen. Vi deler egne minner, snakker om verdier og om...

27 Elo 202529min

Denne episoden handler om betydningen av "første gang". Vi deler egne minner fra spesielle første ganger i livet og reflekterer rundt hvordan vi kan skape flere magiske opplevelser – også midt i livet...

20 Elo 202525min

Finnes det temaer vi ikke bør snakke om i et parforhold?I denne episoden deler vi våre egne erfaringer og refleksjoner om hvordan enkelte temaer kan gjøre mer skade enn nytte – hvis de ikke har et tyd...

13 Elo 202529min

Hva betyr det egentlig å være sterk? I denne episoden snakker vi om de gangene vi har fått høre "du er så sterk" midt i en livskrise – og hvor vanskelig det kan være å leve opp til. Vi deler personlig...

6 Elo 202535min

Hva er egentlig meditasjon – og hvordan kan det se ut i en helt vanlig hverdag? I denne episoden deler vi våre egne erfaringer med meditasjon, både som par, i hverdagen og i jobben vår. Vi snakker om ...

30 Heinä 202528min

I denne episoden tar vi et ærlig blikk på glansbildene vi møter i sosiale medier – og hva de gjør med oss. Vi snakker om kropp, filter, selvfølelse og hvordan vi sammenligner oss med andres perfekte u...

23 Heinä 202531min