Somna med Henrik

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast

Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.

Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.

Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.

För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.

Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.


Om Henrik:

Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.

Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".

Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.


Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.


Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

____________________________________


Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik PREMIUM, gå till: https://somnamedhenrik.supercast.com/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(752)

Göra något jättekonstigt

Göra något jättekonstigt

I kvällens avsnitt känner jag mig anonym, Somna. Har du någonsin upplevt den där plötsliga känslan av stopp när du snyter dig? Precis så känns min kreativitet idag—helt blockerad trots min längtan att skapa något spännande och betydelsefullt. Jag undrar varför tiden bara rör sig framåt, varför vi inte kan skicka meddelanden bakåt i tiden, och varför moln ser så fasta ut på avstånd men egentligen bara är dimma. Sen får du tre uppdrag, Somna, där ett av dem innebär att du måste göra någonting genuint märkligt i ett hörn när ingen tittar. Och så hör du historien om talgoxen Vendela Granfors och kråkan Kanada-Lasse, som dricker oxmjöd och skaldar rim du antagligen aldrig hört förut.Det är som det är. Det som händer händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Kesä 1h

Orakad och Självgod

Orakad och Självgod

Hej Somna!Idag tar vi fram den optimala mängden USB-kräm – den där mystiska kraften som får universum att snurra och mobiltelefoner att ladda. Vi vandrar längs stränder i slitna shorts, orakade och lite självgoda, precis som en tidig sommarmorgon hos Thomas Ledin. Varför sjunker vi ner i kvicksanden varje morgon och vem är egentligen vår morgontidiga granne med solstolen i handen? Jag dissekerar livet, låttexter och undrar över varför folk kallar mig kungen – jag är ju bara Henrik. Och du är bara Somna. Men det räcker bra så. Låt dagen bli som den blir, kanske blir det en lunch i skuggan, eller en siesta. Vem vet?Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Touko 59min

Blockering och blåmörker

Blockering och blåmörker

Hej somna.Jag känner att det är en sån där kväll då det faktiskt känns bra att prata. Alltså inte bara bra som i “jag gör mitt jobb”-bra, utan genuint bra. Som om det finns en mening i att sitta här och låta tankarna glida omkring. Och det gör de verkligen.Jag pratar om logopeder, fartsyndande ankor, automatdörrar som släpper in fel art, och känslan av att stå stilla medan en skugga rör sig under isen. Jag försöker förstå min ångest och inser att min hjärna kanske inte är trasig, utan bara gammal och välmenande.Det här är inget rop på hjälp, somna. Det här är bara jag som är här, med dig, för att prata om det som pågår — under ytan, i luften, i mig och kanske också lite i dig.Nu börjar vi.Sov gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Touko 1h

Gustav Vasa gråter i skogen

Gustav Vasa gråter i skogen

Hej Somna. I natt ligger vi i Äventyrsvargens solblekta skugga och kryssar rutor på ett vykort från 1985: badar, solar, drömmer om att bli upphånglad vid Svärdsjön. Brev som doftar barndomsrum prasslar, Gustav Vasa tjurar i ett träd och ett jättetroll dimper ner över Småland i sin alldeles för stora luftballong. Vi pratar om mygg som förlåter sommaren, dalahierarkier som aldrig riktigt släpper taget och den där märkliga känslan av att vilja bli någon – men helst på helt fel premisser. Allt flyter förbi som rim på räls, från plastlådor för drakskatter till basker-videor från nian. Det är som det är, Somna. Det som händer, händer, och just nu finns ingenting vi kan göra åt det – mer än att luta pannan mot kylskåpet och låta tankarna glida blankpolerade genom natten. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Touko 1h

Appalacherna

Appalacherna

Mellan TikTok-scroll och termoskaffe vandrar jag – och du – vilse med flit bland roströda löv, hjortögon som speglar evigheten och mossiga stenmurars viskningar. Ett öga i barken blinkar, åskan mullrar och plötsligt står en övergiven timmerstuga där med mitt namn inristat i dagboken på golvet...Är det ett minne, en dröm eller bara ytterligare ett av mina nattliga stickspår? Spelar ingen roll – lugna dina nysande getabocks-oroade tankar, Somna, och följ med in under klippöverhänget, där kaffedoften möter öronsus och nattregn. Här förhandlar marken fred mellan dig och dig, och allt som återstår är att somna i skogens famn. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Touko 1h

Jag är förtjusande

Jag är förtjusande

"Hej. Hej!"Där satt de två. De heliga hejen. Utan dem störtar hela bygget som ett kyrktorn i motvind. Men oroa dig inte, Somna – de är här nu, och vi kan börja.I detta avsnitt famlar jag mig fram i människoformad skam, försöker klippa en katts klo, tappar ansiktet i byggvaruhus och svär en ed som ingen kan hålla. Jag rotar runt i rollen som man, som far, som inköpare av fräsgångjärn – men mest av allt som den jag är när jag inte vet ett dugg och ändå måste stå där och se ut som att jag gör det.Vi pratar om svaghet som styrka, om blåögd ödmjukhet och om det där barnet i dig som ville bli som mamma eller pappa när det fick följa med till jobbet. Alltihop inlindat i en varm filt av förvirring, fjäderlätta filosofier och en liten, liten längtan efter någon som bär oss till kassan.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Touko 1h

Hejdå Kokos K

Hejdå Kokos K

Somna, i natt kliver vi rakt igenom den där märkligt blå-lila porten och landar i gräset där en eterisk fågel – låt oss kalla den Kokos K – väntar med vingarna spända. Vi rusar mot skyarna, tappar och hittar oss själva bland barrtorn, bergsmanskörer och en dimma som aldrig frågar om lov. Sagan fladdrar, spricker, växer randigt – men bär oss ändå till ett nytt hem bakom molnen. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det … annat än att somna.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Touko 1h

Avsnittet Där Ingenting Händer (och ändå så mycket)

Avsnittet Där Ingenting Händer (och ändå så mycket)

I avsnittet så berör vi allt - och ändå ingenting. Det är ingen sinnlighetspodd, men vi utforskar platser där verklighet och fantasi smälter samman. I kvällens avsnitt står tiden stilla och varje ögonblick är fyllt av möjligheter. Våren är här och jorden snurrar på på precis sitt egna vis.Ta chansen nu att släppa taget om dagens bekymmer och vandra i sömnlandskapet med Somna. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Touko 59min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

siita-on-vaikea-puhua
rss-ootsa-kuullut-tasta
aikalisa
kolme-kaannekohtaa
sita
olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
mamma-mia
meidan-pitais-puhua
ootsa-kuullut-tasta-2
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
terapeuttiville-qa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
joku-tietaa-jotain-2
lahko
rss-palmujen-varjoissa