Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt

Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt

Dr. Flo og Dr. Blytt har doktorgrad i søvnmedisin og i denne podkasten tar vi deg med inn i søvnens forunderlige verden!


Dr. Elisabeth Flo-Groeneboom arbeider som professor ved Det psykologisk fakultet , Universitetet i Bergen. Dr. Flo forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner, søvn og døgnrytmer, psykiske helseutfordringer gjennom livet og funksjon hos eldre og personer med demens.


Dr. Kjersti Marie Blytt arbeider som førsteamanuensis ved Høgskolen på Vestlandet og forsker på søvn i ulike livsfaser og under ulike betingelser. Dr. Blytt forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner for å forbedre søvnighet, søvn hos skiftarbeidere, samvirke mellom søvn, depresjon, diabetes og oralhelse og søvn hos eldre mennesker med demens.


I denne podkasten vil vi dele vår nysgjerrighet og kunnskap om søvn. I mange episoder vil vi også få besøk av søvneksperter eller andre som kan bidra til å sette fokus på søvnens makt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(42)

Søvn for et lengre (men mest bedre) liv - vi går LIVE på Bergen off. bibliotek

Søvn for et lengre (men mest bedre) liv - vi går LIVE på Bergen off. bibliotek

Denne våren er vi så heldige at vi får holde tre foredrag på Bergen Offentlige Bibliotek. Det første foredraget i rekken bærer tittelen; "Søvn for et lengre liv - er lyset nøkkelen til bedre helse?" -...

17 Maalis 202554min

Søvn og traumer - vi snakker med psykologspesialist Heidi Wittrup Djup

Søvn og traumer - vi snakker med psykologspesialist Heidi Wittrup Djup

Hva er traumer? Og hva er posttraumatisk stressyndrom? Vi diskuterer dette og viktigheten av søvn for mental helse og generell velvære. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Helmi 202545min

Den sorgtunge søvnen

Den sorgtunge søvnen

Sorg er tunge og heftige saker - og alle som har opplevd det merker seg at søvnen blir påvirket. I denne episoden snakker vi om sorg, endringer i livet og hva det gjør med oss og søvnen vår. Hosted o...

4 Helmi 202538min

Stålkontroll på søvnen - vi snakker med NRK journalist Alexander Slotten om perioden hvor ChatGPT styrte livet hans!

Stålkontroll på søvnen - vi snakker med NRK journalist Alexander Slotten om perioden hvor ChatGPT styrte livet hans!

Hva skjer med deg når alle dine handlinger bestemmes av ChatGPT? Hvordan blir dagene og livet? Og hvordan blir søvnen påvirket? NRK journalisten Alexander Slotten lot ChatGPT styre det meste av hans h...

21 Tammi 202537min

Søvnen som gikk - vi tar et blikk på året som er over

Søvnen som gikk - vi tar et blikk på året som er over

Mye skjedde i 2024. Innen søvn ble det publisert en rekke interessante og gode studier som har gitt oss enda mer innsikt i søvnens makt. I denne episoden løfter vi frem noen funn som vi synes er særli...

7 Tammi 202542min

Lykkelig er den sovende - med professor og rektor ved Norges Handelshøyskole Helge Thorbjørnsen

Lykkelig er den sovende - med professor og rektor ved Norges Handelshøyskole Helge Thorbjørnsen

Hva er lykke og hvordan kan søvn påvirke den og bli påvirket av den? I denne episoden av Søvnens makt diskuterer vi lykkebegrepet i utvidet forstand sammen med professor, forfatter og rektor ved Norge...

26 Joulu 202443min

Søvn og CA$H!

Søvn og CA$H!

Vi lar oss forundre av virkningen søvnmangel kan ha på samfunnet og arbeider i disse dager med en studie hvor vi ser på de økonomiske ringene redusert søvn kan skape......Og det er jo både urovekkende...

10 Joulu 202428min

Søvn på fastlegens kontor - vi prater med lege og forsker Ina Grung!

Søvn på fastlegens kontor - vi prater med lege og forsker Ina Grung!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Marras 202432min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
voi-hyvin-meditaatiot-2
kesken
adhd-podi
filocast-filosofian-perusteet
rss-rahamania
aamukahvilla
psykologia
rss-psykalab
rss-vapaudu-voimaasi
aamupore
rss-niinku-asia-on
rss-tripsteri
rss-perho-rajoilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast