Ta vare - med Hannah og Oskar

Ta vare - med Hannah og Oskar

Hvordan tar du best vare på din psykiske helse? I denne podkasten setter programlederne Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft fokus på viktigheten av å «ta vare». Sammen med inspirerende og kloke gjester, snakker de sammen om hvordan de best mulig kan ta vare på sin psykiske helse. "Ta vare - med Hannah og Oskar" er en podkast av Mental Helse Ungdom.Har du tilbakemeldinger, ønsker, eller vil kontakte oss? Send en mail til tavare@mhu.no

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(123)

#10 Øyunn Krogh

#10 Øyunn Krogh

I sesongens siste episode har vi besøk av rykende ferske Farmen-finalist Øyunn Krogh. Sammen med henne snakker vi om kjærleik, om det å ha plass til både et "vi" og et "jeg" i en par-relasjon, og om h...

21 Helmi 202244min

#9 Lars Berrum

#9 Lars Berrum

I denne episoden har vi fått besøk av komiker og sykepleier Lars Berrum. Vi snakker om å finne roen i seg selv, hvor viktig humor er for din psykiske helse, og vi snakker om Lars sin frykt for "one ni...

7 Helmi 202249min

#8 Fenriken - Geir Aker

#8 Fenriken - Geir Aker

I denne episoden har Hannah og Oskar besøk av hele Norges Fenrik - selveste Geir Aker. Vi snakker om det å tørre å være et forbilde, om viktigheten av rutiner og at det å takle negative følelser er no...

24 Tammi 202247min

#7 Daniel Kvammen

#7 Daniel Kvammen

I denne episoden har Hannah og Oskar besøk av artist og låtskriver Daniel Kvammen. Denne gangen snakkes det om å ta vare på de man er glad i, huske at å selv synes at man er verdifull er vel så viktig...

10 Tammi 20221h

#6 Andrine Stolsmo Hegerberg

#6 Andrine Stolsmo Hegerberg

I årets siste episode har Hannah og Oskar fått besøk av fotballspiller Andrine Hegerberg. Sammen snakker de om forventningspresset man har i fotball, og om hvordan man jobber mentalt innenfor en av ve...

20 Joulu 202151min

#5 Thea Sofie Loch Næss

#5 Thea Sofie Loch Næss

I denne episoden har Hannah og Oskar fått besøk av skuespiller Thea Sofie Loch Næss. Sammen snakker de om grensesetting, følelser og hvilken årstid de liker best. Trenger du noen å snakke med? Mental ...

6 Joulu 202137min

#4 Angelica Sophie Thorsen

#4 Angelica Sophie Thorsen

I denne episoden har vi besøk av Angelica Sofie Thorsen! Sammen med henne snakker vi om hvordan klær kan påvirke hvordan vi føler oss, Angelica sine erfaringer med å bli flinkere på å snakke om hvorda...

22 Marras 202131min

#3 Espen PA Lervaag

#3 Espen PA Lervaag

I denne episoden har Hannah og Oskar fått besøk av Espen PA Lervaag. De snakker om panna til Espen, neste sesong av Kompani Lauritzen og håndtering av negative følelser.Trenger du noen å snakke med? ...

8 Marras 202141min

Suosittua kategoriassa Komedia

nikotellen
tuplakaak
olipa-kerran-otsikko
anni-jaajo
antin-matka
ihan-oikeesti
antin-palautepalvelu
hupiklubi
rss-saarinen-shoy
antin-elokuvakerho
puurojengi
trippileiri
everypodi
ela-viitti
rss-kaheli
rss-sami-jorma
mysteeripodcast
rss-kuukka-vehvilainen-hartlin
rss-ruokacast
rss-joko-saa-luovuttaa