VIKTIGT!
Din kroppspositiva podcast som snackar vikt, forskning, kroppsbild, matfrihet och andra viktiga ämnen med svenska och internationella förebilder. Civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl driver podden och delar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Podden avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(34)

24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård

24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård

Dagens gäst är författaren och föreläsaren Hanna Wirdegård som är aktuell med boken ”Varför blir jag aldrig fri?”, om hur det är att leva med ätstörningar i vuxen ålder. En podd från Aller media.Länk ...

30 Tammi 20221h 10min

23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina

23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina

My gästas den här veckan av Carolina Almeborg som har det kroppspositiva instagramkontot @sizecarolina. En podd från Aller media. Länk till MatFri:https://linktr.ee/mywesterdahl Hosted on Acast. See a...

23 Tammi 20221h 6min

22. Att försonas med kroppen med Greta Nikolina

22. Att försonas med kroppen med Greta Nikolina

Den här veckans gäst är influencern Matilda, som går under namnet Gretanikolina i social media.Hon och My pratar bland annat om hur det är att växa upp som tjockt barn, att vara gravid som tjock och s...

16 Tammi 20221h 16min

21. Magsäcksoperationer med Camilla Hiller

21. Magsäcksoperationer med Camilla Hiller

I dagens avsnitt har My med sig författaren och entreprenören Camilla Hiller som berättar sin historia om hur hon gjorde en magsäcksoperation och de stora komplikationer det sedan inneburit. Camilla f...

9 Tammi 20221h 3min

20. Nyårsspecial 2 - Frågelåda

20. Nyårsspecial 2 - Frågelåda

I del två av nyårsspecialen svarar My på lyssnarfrågor om bland annat hur man känner att man är mätt, magsäcksoperationer, hur man ska hantera att folk runtomkring en är så inne i bantningskulturen oc...

2 Tammi 202236min

19. Nyårsspecial - Kroppspositiva mål

19. Nyårsspecial - Kroppspositiva mål

Del ett av årets nyårsspecial och är det dags att sammanfatta året som gått, och hitta inspiration till att nå sina mål under kommande året. En podd från Aller media.Länk till föreläsningarna:https://...

30 Joulu 202130min

18. Viktskammad av MVC

18. Viktskammad av MVC

I veckans avsnitt gästas My av Eva som berättar om hur hon viktskammades av mödravårdscentralen.Länk till föreläsningarna:https://linktr.ee/mywesterdahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

26 Joulu 20211h 6min

17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

Erik är tillbaka i podden och dagens tema är saker man kan göra för sin hälsa som inte inkluderar att vi ska trixa med maten och vikten, utan saker som kan hjälpa en att må lite bättre. En podd från A...

19 Joulu 20211h 8min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
ilona-rauhala
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rss-hereilla
jari-sarasvuo-podcast
rss-koira-haudattuna
aamupore
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-metropolia-ammattikorkeakoulu
rss-suomen-aa-podcast
rss-xamk-podcast
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on