Vinterpasset

Hur går tankarna egentligen under ett lopp? Vad far genom huvudet?Hur påverkar vetskapen om att vara starkast i spåren skyttet på vallen, hinner man njuta under en maxprestation och hur långt från mål...

16 Tammi 202547min

Hanna och Elvira har gett sig av på en resa som varar i 7 veckor. Så vi har tema resande i detta avsnitt och får många roliga och iögonfallande anekdoter. Bland annat om hur rumskompisar matade en hus...

9 Tammi 202549min

Vi tar oss igenom de stunder när allt inte gått riktigt enligt plan och hur tar man sig igenom det. Hanna har upplevt det väldigt nyligen och berättar om hur hon upplevt det, Elvira berättar om hur ho...

2 Tammi 202546min

Enligt jultradition kör vi ett efterlängtat frågeavsnitt, inspelat lite på förhand nu i jul. Hur julpyntar de ute på resande fot, varför åker de flesta med klocka på armen även på tävlingar, betyder K...

26 Joulu 202445min

Varför slutar så många skidåkare och skidskyttar efter gymnasieåren. Det är utgångspunkten i ett samtal som också berättar att Jonna var nära att välja fotbollen före skidorna, vem som är Elviras stor...

19 Joulu 202448min

Här snackas det främst mental träning. Vi får höra om när Charlotte var nära att ge upp i en tävling som gav VM-medalj, att det var att vallaren kasserade ett par skidor framför ögonen på Jonna som gj...

12 Joulu 202453min

Vi gottar ner oss i skidskyttets detaljer och blir riktigt nördiga. Kjell och Jonna får lära sig allt de inte visste om blöta mattor, förrädiska ljud, gnussning, snurriga tankar i straffrundor och var...

5 Joulu 202458min

Detta avsnitt dyker vi ner djupt i matkassarna och pratar om kost. Om vikten av att fylla på med energi för att orka ta till sig träning: Vad äter Jonna under en sprint-dag, varför fick Hanna proppa i...

28 Marras 202459min