Tilaa Premium
Tilaa Premium hintaan 9,99€/kk ja löydä kaikki suosikkipodisi. Kokeile 14 päivää maksutta.*
Kaikki suosikkipodisi yhdessä sovelluksessa
Podcasteja yksinoikeudella
Premium-podcastit ilman mainoksia
*Saat kokeilujakson käyttöösi, mikäli et ole aiemmin kokeillut Premiumia.
Jaksot
528 jaksot
#276: Anders Södergård, utan min träning hade jag inte överlevt min cancer
2022-09-16 • 1h 24min
FRÅGA EXPERTERNA: Det knakar i mitt knä när jag springer, vad gör jag?
2022-09-14 • 14min
#275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!
2022-09-09 • 1h 18min
FRÅGA EXPERTERNA: Träning och Covid-19 – hur ska jag tänka?
2022-09-07 • 19min
#274: Stig Wiklund, idrottsstjärnornas mentala tränare delar sina bästa tips
2022-09-02 • 1h 11min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?
2022-08-31 • 14min
#273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen
2022-08-26 • 1h 17min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?
2022-08-24 • 12min
FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg
2022-08-19 • 42min
FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?
2022-08-17 • 14min
#272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!
2022-08-12 • 1h 19min
FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?
2022-08-10 • 9min
#271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp
2022-08-05 • 1h 16min
FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner
2022-08-03 • 10min
#270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning
2022-07-29 • 1h 5min
FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?
2022-07-27 • 7min
SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött
2022-07-22 • 57min
FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?
2022-07-20 • 12min
#269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre
2022-07-15 • 1h 18min
FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?
2022-07-13 • 10min
SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker
2022-07-08 • 1h 7s
FRÅGA EXPERTERNA: Kan raska promenader ersätta lugn löpning?
2022-07-06 • 8min
#268: Emil Persson, springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad
2022-07-01 • 1h 16min
FRÅGA EXPERTERNA: Kan träning i värme ge samma effekt som höghöjdsträning?
2022-06-29 • 10min
SOMMARSPECIAL 2022 #2: Världens vackraste löpsteg – här är det!
2022-06-24 • 57min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur mycket protein behöver jag egentligen få i mig?
2022-06-22 • 17min
#267: Björn Rudman, överlevnadsguide inför sommar och semester
2022-06-17 • 1h 16min
FRÅGA EXPERTERNA: Tränade mig in i väggen – lyckas inte komma tillbaka
2022-06-15 • 14min
SOMMARSPECIAL 2022 #1: Gurkmeja, där har vi det! Nu är det klart!
2022-06-10 • 56min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur ofta ska jag byta löparskor?
2022-06-08 • 11min
#266: Carola Ranmo, restaurangräven och telefonförsäljaren som blev Årets PT
2022-06-03 • 1h 8min
FRÅGA EXPERTERNA: "Varför blir jag alltid sjukare än min stillasittande sambo?"
2022-06-01 • 13min
#265: Elmina Saksi, spring ditt livs maraton – bästa tipsen!
2022-05-27 • 1h 6min
FRÅGA EXPERTERNA: Mage som stramar vid träning efter kejsarsnitt – vad göra?
2022-05-25 • 13min
#264: Hanna Bergwall, Robinson har gjort mig till en bättre ultralöpare
2022-05-20 • 1h 10min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur slipper jag drabbas av löparmage?
2022-05-18 • 12min
#263: Ann Fernholm, fejkmat, hälsostress och vikten av att äta sig mätt
2022-05-13 • 1h 18min
FRÅGA EXPERTERNA: Får ont så lätt – hur gör jag min löpning hållbar?
2022-05-11 • 15min
#262: Sanna Bråding, kraschen, ätstörningarna, löpningen och kärleken till livet
2022-05-06 • 1h 14min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur anpassar jag mitt träningsprogram till min egen nivå?
2022-05-04 • 11min
#261: Jonna Sundling, träningen, kosten och tänket som gav OS-guld
2022-04-29 • 1h 12min
FRÅGA EXPERTERNA: Rhabdomyolys och när blir det livsfarligt att fortsätta ett ultralopp?
2022-04-27 • 16min
#260: Erik Hemmingsson, den nya kunskapen om hur vår förbränning fungerar
2022-04-22 • 1h 16min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur tar man ut sig till max?
2022-04-20 • 13min
#259: Robin Bryntesson, utbrändheten, diabetesen och kärleken till längdåkningen
2022-04-15 • 1h 10min
FRÅGA EXPERTERNA: Smärta vid blygdbenet efter löpning
2022-04-13 • 17min
#258: Allt du behöver veta om fjällöpning
2022-04-08 • 53min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur kombinerar jag styrketräning och löpning på bästa sätt?
2022-04-06 • 17min
#257: My Westerdahl, BMI är ett rasistiskt och missvisande sätt att mäta hälsa
2022-04-01 • 1h 17min
FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag min elitsatsning mentalt hållbar?
2022-03-30 • 13min