ADHD - Fungerande verktyg i den stormiga vardagen
12:02•2024-03-06
Jaksokuvaus
I dagens avsnitt pratar Björn Rudman både om sina egna utmaningar med ADHD men också om vikten av bra verktyg för att hantera sin situation, om vikten av att se ADHD som ett problem när man tittar på psykiskt mående och mycket mer. Han berättar också om söndagens gratisföreläsning som fördjupar sig just i ämnet ADHD i vardagen, om kvinnlig adhd, om medicin och om hela fenomenet barn och ADHD. https://www.bjornrudman.se/adhd-forelasning-med-bjorn-rudman/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Stressminskande och avkopplande avslappningsövning
2024-09-15 • 16min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Mental återhämtning på bästa sätt
2024-09-11 • 10min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
ADHD, stress och utmattning
2024-09-08 • 15min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Uppe i varv, svårt att slappna av och trött på samma gång?
2024-09-04 • 15min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Trött, trött, trött
2024-09-01 • 14min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
I vilken ände skall man börja jobba när vardagen är tuff?
2024-08-28 • 13min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Saknar du energi och ork i vardagen?
2024-08-24 • 9min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Nya boken ute nu!
2024-08-18 • 6min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Andras åsikter och tips om din hälsa
2024-08-16 • 12min
Stress och utmattning - med Björn Rudman
Balanserad uppstart av vardagen efter ledighet
2024-08-12 • 11min