KotiLöydäEtsiTilaa Premium
Luo käyttäjätiliKirjaudu
podcast cover

Tiedenaiset-podcast

Premium
Yhteiskunta
Dokumentit
Terveys

Tilaa Premium

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi hintaan 7,99€/kk.

  • Ei mainoksia

  • Podme Original-tuotannot

  • 14 päivän kokeilujakso uusille tilaajille

Tilaa PremiumLöydä parhaat podit
KuunteleLue lisää podista

Tiedenaiset-podcast
Premium

24. Onko some mielelle haitaksi?

2022-12-20 • 42min
Tiedenaiset-podcast
Premium

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

2022-12-13 • 24min
Tiedenaiset-podcast
Premium

22. Maksimoiko mittaaminen terveyden?

2022-12-06 • 39min
Tiedenaiset-podcast
Premium

21. Onko sektio helpompi kuin alatiesynnytys?

2022-11-29 • 42min
Tiedenaiset-podcast
Premium

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

2022-11-22 • 28min
Tiedenaiset-podcast
Premium

19. Pitääkö koulun opettaa kaikki?

2022-11-15 • 32min
Tiedenaiset-podcast
Premium

18. Ovatko ruoat hyviä tai huonoja?

2022-11-08 • 37min
Tiedenaiset-podcast
Premium

17. Onko koulun seksuaalikasvatus vain seksitaudeilla pelottelua?

2022-11-01 • 33min
Tiedenaiset-podcast
Premium

16. Mistä tietää olevansa liian loppu?

2022-10-25 • 41min
Tiedenaiset-podcast
Premium

15. Kuuluuko menkkojen sattua?

2022-10-18 • 39min

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

2022-12-1324min

Jaksokuvaus

Proteiinivanukkaat, proteiinipatukat, proteiinijuomat ja lukemattomat muut proteiinivalmisteet ovat vallanneet kauppojen hyllyjä viime vuosien aikana. Mikä niiden rooli on nykyihmisen ruokavaliossa? Onko proteiinitankkaus riskitöntä? Entä kummalla on henkilökohtaista historiaa liian proteiininsaannin kanssa, Heidillä vai Anniinalla? Käymme läpi myös viimeisintä tutkimusnäyttöä kollageenilisien hyödyistä. Aiheesta keskustelemassa ravitsemusasiantuntijat Heidi ja Anniina. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: Instagram-tili @drvillekiiski Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset. Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2014. Ruokatieto.fi -verkkosivuston Proteiinit-osio. Terveurheilija.fi. -sivuston Energiaravintoaineet-osio. Jaksossa mainitut tutkimukset: Ko ym. The effects of high protein diets on kidney health and longevity. Journal of the American Society of Nephrology 2020. Vasconcelos ym. Whey protein supplementation and its potentially adverse effects on health: a systematic review. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 2021. Sundell ym. Heraproteiini ja kreatiini urheiluravintolisinä. Duodecim 2011.

logo

PODME

TIEDOT

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntö
  • Medialle

LATAA SOVELLUKSEMME!

app storegoogle play store

ALUEELLA

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2023