Podme logo
KotiLöydäKategoriatEtsiOpiskelijoille
podcast cover

Träning Utan Trams

Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.

podme diamond logo

Tilaa Premium

Tilaa Premium hintaan 9,99€/kk ja löydä kaikki suosikkipodisi. Kokeile 14 päivää maksutta.*

  • checkmark icon

    Kaikki suosikkipodisi yhdessä sovelluksessa

  • checkmark icon

    Podcasteja yksinoikeudella

  • checkmark icon

    Premium-podcastit ilman mainoksia

*Saat kokeilujakson käyttöösi, mikäli et ole aiemmin kokeillut Premiumia.

Jaksot

78 jaksot
Träning Utan Trams

EP77: Resultat eller acceptans?

2024-08-277min
Träning Utan Trams

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

2024-08-2358min
Träning Utan Trams

EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?

2024-08-197min
Träning Utan Trams

EP75: Allt om proteinpulver (kasein, whey, koncentrat, isolate, hydrolysat mm)

2024-08-1511min
Träning Utan Trams

EP74: Vad är alternativet?

2024-08-127min
Träning Utan Trams

EP73: Anledningen till att så många misslyckas

2024-08-0812min
Träning Utan Trams

EP72: Vet du vad äter du egentligen?

2024-08-059min
Träning Utan Trams

EP71: Hur mycket muskler kan du bygga på ett år?

2024-08-019min
Träning Utan Trams

EP70: Hur många set ska man göra per muskelgrupp?

2024-07-2917min
Träning Utan Trams

EP69: Allt du behöver veta om PUMP!

2024-07-257min
Träning Utan Trams

EP68: Viktnedgång med Kronofogden!

2024-07-227min
Träning Utan Trams

EP67: Ät mindre för enklare resultat!

2024-07-187min
Träning Utan Trams

EP66: Dumpa offermentaliteten och nå nya höjder!

2024-07-158min
Träning Utan Trams

EP65: Vilseledande läkare med ekonomiskt vinstintresse!

2024-01-2912min
Träning Utan Trams

EP64: En rumpa byggd på gymmet eller köpt i Turkiet?

2024-01-255min
Träning Utan Trams

EP63: Vilken är den bästa träningsspliten?

2024-01-2212min
Träning Utan Trams

EP62: BMI baseras inte på dina känslor!

2024-01-187min
Träning Utan Trams

EP61: Varför jag slutade som PT

2023-12-289min
Träning Utan Trams

EP60: Öka din sömnkvalitét

2023-12-2011min
Träning Utan Trams

EP59: Djupare magrutor

2023-12-149min
Träning Utan Trams

EP58: Så parerar du kost & träning under

2023-12-1129min
Träning Utan Trams

EP57: Höj lägstanivån 2024

2023-12-0712min
Träning Utan Trams

EP56: FÖRVÄNTA DIG INGA MIRAKEL

2023-12-049min
Träning Utan Trams

EP55: Q&A MED MAJA WESTLIN

2023-10-1952min
Träning Utan Trams

EP54: Att kompensera för misstag

2023-09-297min
Träning Utan Trams

EP53: Allt om överträning (om det nu är en grej?)

2023-09-2111min
Träning Utan Trams

EP52: Får KETO dig att tappa fett snabbare?

2023-09-1811min
Träning Utan Trams

EP51: Effektiv på gymmet

2023-09-146min
Träning Utan Trams

EP50: Kickstarta din diet!

2023-09-118min
Träning Utan Trams

EP49: Att bygga muskler efter en diet

2023-09-0715min
Träning Utan Trams

EP48: Svarar på frågor från lyssnare

2023-09-0427min
Träning Utan Trams

EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!

2023-08-3112min
Träning Utan Trams

EP46: Kontroversiellt tips för motivation

2023-08-287min
Träning Utan Trams

EP45: Ätardagar och min åsikt om det!

2023-08-2410min
Träning Utan Trams

EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!

2023-08-217min
Träning Utan Trams

EP43: Vad är farligast, media eller vatten?

2023-08-1615min
Träning Utan Trams

EP42: 10 lyssnar-frågor

2023-08-0721min
Träning Utan Trams

EP41: Lyssna på veterinärens råd

2023-08-037min
Träning Utan Trams

EP40: Vad du äter spelar roll

2023-07-3115min
Träning Utan Trams

EP39: Metabolisk stress + en utmaning för nästa pass!

2023-07-2711min
Träning Utan Trams

EP38: För gammal för gymmet

2023-07-2611min
Träning Utan Trams

EP37: Roliga historier om klienter

2023-07-2015min
Träning Utan Trams

EP36: Dagens viktigaste måltid

2023-07-1711min
Träning Utan Trams

EP35: Hur ofta ska man byta träningsupplägg?

2023-07-139min
Träning Utan Trams

EP34: En diet ska ses som ett kortspel

2023-07-1010min
Träning Utan Trams

EP33: Träning till failure

2023-07-067min
Träning Utan Trams

EP32: Lätt och många reps eller tvärtom?

2023-07-036min
Träning Utan Trams

EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET

2023-06-299min
Träning Utan Trams

EP30: Vad vi kan lära oss av råttor om målsättning

2023-06-2610min
Träning Utan Trams

EP29: Q&A - 10 FRÅGOR OCH SVAR

2023-06-2222min
logo

PODME

TIEDOT

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntö
  • Medialle

LATAA SOVELLUKSEMME!

app storegoogle play store

ALUEELLA

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2024