Om episode
Nu har de flesta kommit tillbaka till vardagens jobb och måsten och med det kanske även stressen slagit sina klor i våra kroppar? Stress omskrivs ofta som något livsfarlig men kan det vara så att stress har fått ett oförtjänt dåligt rykte? Och vad kan man göra för att bli bättre vän med sina stresskänslor? Det svarar Mats Lekander på som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet och professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Dessutom pratar Emma och Clara om stressforskaren som sponsrades av tobaksindustrin, var uttrycket ”gå in i väggen” förmodligen har sitt ursprung och höga sjukskrivningstal.Klipp och musik:SR P4 Västmanland, Rekordmånga sjukskrivna på grund av stressSVT Sörmland, Vårdpersonalens larm från golvet- Oro, stress och yrselTV4 Nyhetsmorgon, Så vet du om du är för stressadRoyal Swedish Navy - KungssångenDaddy Boastin - StressJustice - StressYusuf /Cat Stevens - Morning Has BrokenVår tenta i stress hittar du på instagram, @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyeste episoder
54. Varför blir det inga barn gjorda? (A-kursen i demografi)
"65% av alla jobb som dagens grundskolebarn kommer göra har ännu inte uppfunnits" (Överkursen i livslångt lärande"
53. Är vi dömda till ett liv i skolbänken? (A-kursen i livslångt lärande)
”Jag kan känna oro för det alarmistiska tonfallet kring stress” (Överkursen i stress)
”Träning ska va det jobbiga i livet sen ska allt annat kännas lätt” (Överkursen i individanpassad träning, del 2)
"Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning, del 1)
51. Hur blir man lika snygg som olympierna? (A-kursen i individanpassad träning)
"Man ska hela tiden sänka tröskeln och göra minsta möjliga ansträngning" (Överkursen i prokrastinering)
