Om episode
Veckans avsnitt innehåller alltifrån Joannas toalettbesök till verifieringskaos för Maya. Joanna går igenom sin tävlingsrutin steg för steg och Maya delar med sig om höstens stora mindsetlista. Vad ska vi fokusera på framåt? Vi diskuterar fenomenet att köpa sin blåa plupp och att jobba med strama briefer. Varför har vissa så svårt för Joannas lugn inför att inte fixa tidsmål och hur hanterar man relationer som dränerar?
Nyeste episoder
Afterworkoutpodden
90. Triggers, soft girls, löpare som tar över världen och stalking av jehovas vittnen
2024-04-03 • 1h 4min
Afterworkoutpodden
89. Låt det koka över vännen
2024-03-27 • 1h 8min
Afterworkoutpodden
88. ATT TA NÅGONS VIND & BEHÖVER MAN VERKLIGEN TUFFA TILL SIG?
2024-03-19 • 1h 11min
Afterworkoutpodden
87. Bittra paragrafryttare & kaffe på sängen
2024-03-13 • 55min
Afterworkoutpodden
86. Coach Joanna svarar på frågor kring Stockholm Maraton och vad är det Maya sysslar med när hennes x kommer in på gymmet?
2024-03-06 • 40min
Afterworkoutpodden
85. Tempo hit & dit och vår åsikt om…
2024-02-28 • 58min
Afterworkoutpodden
84. Joannas dödsångest och uteblivna rosor från ICA
2024-02-21 • 55min
Afterworkoutpodden
83. Upp som en sol, ner som en pannkaka och lite Barcelona half marathon på det
2024-02-14 • 52min
Afterworkoutpodden
82. Joanna diskuterar kommentarer som har skrivits om henne, healingen har trissats upp med tyst retreat och Maya har varit på safari
2024-02-07 • 1h 6min
Afterworkoutpodden
81. ALLT OM MAYAS FÖRLOVNING OCH HEALINGEN PÅ BALI!
2024-01-31 • 56min