Om episode
Varför är det så mycket enklare att välja Netflix än att meditera? Äntligen återförenade! Alkispodden sätter igång säsongen och vi gör det med att sona för våra sommarsynder. Vi pratar om milstolpar och lekfullhet, om bästa stunden på dagen, om saker som stiger en åt huvudet, om att ligga på golvet under sängen bredvid hunden, om att inte gå på möte på fyra veckor, om en progressiv surgubbeutveckling som vi aldrig blir immuna mot, om att unna sig jullov och ta paus från tillfrisknanderutiner, om att min belöning är att ta bort saker som jag mår bra av, om att vi inte är några helgon, om att inte vilja ha samma konsekvenser men vilja fortsätta göra samma saker, om att vi borde veta vad vi behöver göra, om att göra kopplingen mellan mående och handling, om friska signalsystem, om nya normallägen i nykterheten som det inte finns några mallar för, om att använda stegarbetet som guide, om att hitta förebilder i nykterheten, om att det är skrämmande att själv få bestämma vem jag vill vara och om att skapa eller hitta min sanna natur. Vi knyter ihop säcken med att det fan inte är tanken som räknas utan att det handlar om att börja göra annorlunda för att få andra resultat, och att det är väldigt befriande att inte vara ett helgon.