Om episode
Dinkel är vårt favorit sädesslag, det är sedan gammalt. Många undrar över vilken sort som är bäst och hur man ska tänka med surdegsbakning. Vi tipsar också om goda dinkeltortillas som kan fyllas med precis vad som helst. Det pågår ny forskning om barn med IBS som får prova dans och yoga, bra tycker vi. Besprutningslistan 2018 är publicerad. Både härlig och alarmerande läsning. Och Jeanette lär oss att andas djuuuupt ner i magen för att få flow, bättre matsmältning och ett skönare liv i största allmänhet.
Nyeste episoder
Älska din mage
# 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor
2023-01-27 • 37min
Älska din mage
# 112 Vegokött, surdeg och städryck
2023-01-12 • 39min
Älska din mage
# 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent
2022-12-01 • 36min
Älska din mage
# 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus
2022-11-02 • 41min
Älska din mage
# 109 Facebook, depression och silverlök
2022-10-19 • 38min
Älska din mage
# 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel
2022-09-28 • 29min
Älska din mage
# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp
2022-08-30 • 40min
Älska din mage
# 106 Yoga för magen och transittid
2022-08-04 • 38min
Älska din mage
# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
2022-07-17 • 38min
Älska din mage
# 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv
2022-06-27 • 37min