Om episode
Den här veckan jublar vi åt en ny studie som visar positiva effekter av vegetarisk kost på patienter med hjärtkärlsjukdom och hoppas att fler sjukhus får upp ögonen för kostbehandling. Dessutom en spännande djupdykning i något så vackert som precisionsnutrition. Jojo, även om vi är långt ifrån alla svar börjar mer individanpassade kostråd ändå närma sig sakta men säkert. Tills dess funderar vi vidare på om våra tarmbakterier mår bäst av fullkornsvete eller fullkornsråg.
Nyeste episoder
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor
2023-01-27 • 37min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 112 Vegokött, surdeg och städryck
2023-01-12 • 39min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent
2022-12-01 • 36min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus
2022-11-02 • 41min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 109 Facebook, depression och silverlök
2022-10-19 • 38min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel
2022-09-28 • 29min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp
2022-08-30 • 40min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 106 Yoga för magen och transittid
2022-08-04 • 38min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
2022-07-17 • 38min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv
2022-06-27 • 37min