Om episode
D-vitamin är på tapeten igen och tillskott börjar nu rekommenderas av allt fler länder i och med att man sett en koppling till D-vitaminstatus och risken att drabbas av svår Covid-19. För dig som funderar på om du behöver ett tillskott, ta det säger vi. De flesta ligger lågt och med noll solsemester i sikte blir det till att knapra piller i vinter. En ny liten bakterie har upptäckts hos 30 % av de med IBS och nu funderar forskarna febrilt på om det kan vara så att den har något med det hela att göra. Ett steg åt rätt håll ändå. Lägg till toapapper av bambu och protein gjort på luft och du har hela avsnitt 79 sammanfattat. Varsågod!
Nyeste episoder
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor
2023-01-27 • 37min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 112 Vegokött, surdeg och städryck
2023-01-12 • 39min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent
2022-12-01 • 36min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus
2022-11-02 • 41min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 109 Facebook, depression och silverlök
2022-10-19 • 38min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel
2022-09-28 • 29min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp
2022-08-30 • 40min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 106 Yoga för magen och transittid
2022-08-04 • 38min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
2022-07-17 • 38min
![Älska din mage](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/93F28AE86A09D2610C94B0781004E5D0_small.jpg)
Älska din mage
# 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv
2022-06-27 • 37min