Om episode
Stress skapar på många sätt ohälsa och gör oss spända. Motsatsen är avslappning. Det narrativa självet, eller egot, går även det att se som en kontraktion eller spänning. Och för att lösa upp egot krävs även där just avslappning. Ju mer vi kan slappna av, ju mer vi kan släppa taget, desto mer blir vi fria och närmar oss det traditionerna kallar för uppvaknande. Youtube: }https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Spotify: }https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ Apple podcasts: }https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: }https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Nyeste episoder
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/680B00A5AFF7E137D848D4C91875AE02_small.jpg)
Andlighet
När du står i en andlig storm
2024-06-17 • 1h 2min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/8F6A1F50A9A04EAEF5C55F952A6AEB9E_small.jpg)
Andlighet
Andningen är en portal till själen
2024-06-16 • 43min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/E3F9A708573702AD55B3854EEAEAFC80_small.jpg)
Andlighet
Meningslöshet på den andliga resan
2024-06-15 • 45min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BBDDDA803D07FE06A3C7C0671E977CB9_small.jpg)
Andlighet
Gör ditt liv till din egen trädgård
2024-06-14 • 57min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/7E694E2B2A4D930F86C62EEBB045B7F6_small.jpg)
Andlighet
Hopp och kärlek
2024-06-10 • 45min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/74B2338A977EC8610F7CC0EBD691FD43_small.jpg)
Andlighet
Förkroppsligande och integration
2024-06-09 • 54min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/24D9AA5C978240A2E7D6CBEC60507645_small.jpg)
Andlighet
Allt är andlighet
2024-06-08 • 46min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/34161B96D2B0E40A63E2A20258D52206_small.jpg)
Andlighet
Vakna upp med hjälp av kakao
2024-05-11 • 59min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/4B56D510205F4D04E4BDBAB24DECB973_small.jpg)
Andlighet
Kraften i Vadstena kloster och Heliga Birgitta
2024-05-10 • 1h 9min
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/B386F8DAD635AFB0865E0A899295FB32_small.jpg)
Andlighet
Känn rädslan och gör det ändå
2024-05-10 • 52min