Vi behöver anstränga oss för att vakna upp

Vaknar vi upp snabbare om vi anstränger oss mer? Ansträngning är ett komplext och paradoxalt begrepp när det kommer till andligt utövande. Å ena sidan kan vi få höra att det egentligen inte finns något vi kan göra vilket innebär att anstränga oss är lönlöst. Å andra sidan tenderar majoriteten människor som vaknat upp att ha ägnat massvis med tid och energi åt andliga praktiker. Men även om en viss ansträngning verkar behövas för de flesta så finns det många fler saker att ta hänsyn till, exempelvis graden av självkärlek och trygghet vi känner. Youtube: }https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: }https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en