Podme logo
HjemOppdagKategorierSøk
Bli fri från rädsla

Bli fri från rädsla

42:112022-06-08

Om episode

Vi styrs av våra rädslor. Rädda för att inte få det vi vill ha, eller få det vi inte vill ha. Även fast vår miljö idag är relativt ofarlig jämfört med förr, och vi i teorin inte skulle behöva oroa oss eller vara rädda så mycket, så är vår biologi och vårt nervsystem nedärvt från tusentals år av evolution och programmeringen sitter som berget. Psykoterapi och andra modaliteter kan ge oss viss respit, meditation och andligt uppvaknande kan ge oss ännu mer av det. Antonio Damasio beskriver ett slags protosjälv som funnits där långt tillbaka i evolutionen, något som även exempelvis reptiler har. Ett sätt att se på det som händer i meditation är att vi stänger ner, eller åtminstone minskar aktiviteten, i de nyare delarna av hjärnan och så att säga går tillbaka i evolutionen till detta protosjälv som mer "bara är", likt hur många traditioner beskriver det uppvakna tillståndet. Fritt från tankar och oro. Youtube: }https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: }https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

Nyeste episoder

Andlighet
Andlighet

När du står i en andlig storm

2024-06-171h 2min
Andlighet
Andlighet

Andningen är en portal till själen

2024-06-1643min
Andlighet
Andlighet

Meningslöshet på den andliga resan

2024-06-1545min
Andlighet
Andlighet

Gör ditt liv till din egen trädgård

2024-06-1457min
Andlighet
Andlighet

Hopp och kärlek

2024-06-1045min
Andlighet
Andlighet

Förkroppsligande och integration

2024-06-0954min
Andlighet
Andlighet

Allt är andlighet

2024-06-0846min
Andlighet
Andlighet

Vakna upp med hjälp av kakao

2024-05-1159min
Andlighet
Andlighet

Kraften i Vadstena kloster och Heliga Birgitta

2024-05-101h 9min
Andlighet
Andlighet

Känn rädslan och gör det ändå

2024-05-1052min
logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024