Om episode
Sígueme en Insta https://www.instagram.com/sandra_drishtiyoga Ritual para empezar bien el día, con estiramientos, meditación y respiración! Esta sesión forma parte de una serie de remedios de 5 minutos, para ayudarte a introducir pequeños rituales de meditación y mindfulness en tu rutina diaria. Puedes hacerlos en casa, en la ofi o mientras vas de un lado a otro. -- Descubre más sobre mí en https://yoga-drishti.com -- Namaste!