Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
premium
21 Jul 2020Biografi

Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet

Forfatter: Caroline Albo
Lest av: Ella Schartner
Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som ”lyckad” i andras ögon. De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma dog efter nio års kamp mot cancer som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: mig själv. Genom utbildning och samtalsterapi kunde jag äntligen frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut.

Nyeste Biografi

kommandanten
hemmeligheten-bak-et-rikt-liv
sa-mye-hadde-jeg-sa-mye-mistet-jeg-sa-mye-fant-jeg
mitt-liv-pa-internett
en-usannsynlig-spion
puslespillet-pappa
landssvikerne
alt-jeg-har-lart-om-ledelse
nedtegnelser-til-john
skynd-deg-a-elske
de-magiske-tankers-ar
sondre-norheim
verdens-verste-kvinner
menn-som-nesten-elska-meg
tung-tids-tale
myten-om-den-gode-kongen
pasientrom-42
domt-pa-logner
kodenavn-greta
gloria
saret-i-strid
a-bli-eldre
seriemordene-i-tistedal
tilfeldighetene-er-vare-venner-sa-tor-age-bringsvard
havet-doden-og-kjarlighetene
ingenting-skal-skje-deg
valget-du-har
blalys-og-hvitt-pulver
mitt-liv-som-hun-og-han-og-hen
dagbok-fra-gaza

Populære lydbøker

om-varen
en-nasjon-i-sjakk
let-them-teorien
albinoen
kongen-forteller
javla-menn
kongeriket
domt-pa-logner
alt-jeg-har-lart-om-ledelse
kjarlighetens-idioter
de-urolige
alle-syndere-blor-2
kaoskoden
jentene-og-morket
gjerningsmann
badboy
seriemordene-i-tistedal
bak-lukkede-dorer
kongen-av-os
din-tid-kommer
en-av-oss
soskenfeiden
orderud
sovngjengeren
skjerm-barna
mitt-liv-som-hun-og-han-og-hen
landet-som-ble-for-rikt
ung-mann-vil-ut
den-edle-kunsten-a-gi-fn
toner-i-natten
tusen-dager-med-taliban
en-matte-nok-ha-vart-der
skriket