Over norm
premium
8 Apr 2024Helse

Over norm

Forfatter: John Inge Hammersmark, Christopher Pahle
Lest av: John Inge Hammersmark
Kjøp hos eBok

Kan vi mennesker faktisk endre oss? Kan vi kjempe oss fri fra begrensningene naturen har utstyrt oss med? Hvordan kan vi lære oss å overstyre frykten vår og stupe baklengs ut i fremmed farvann?

John Hammersmark har bakgrunn fra Forsvarets Spesialkommando (FSK) og risikofylte utenlandsoppdrag i blant annet Bosnia og Afghanistan. Nå lærer han rekruttene i Kompani Lauritzen å stå i ubehag, ta kontroll i møte med det ukjente og overvinne frykt så de kan prestere i krevende situasjoner. I Over norm viser han hvordan spesialsoldatens tankesett og verktøy, som er videreført i TV2-suksessen, er overførbare til oss alle – selv i vår sivile hverdag.

Hammersmark lover ingen enkle løsninger. Det er nemlig i ubehaget at mestringen – og endringen – skjer.

Nyeste Helse

skynd-deg-a-elske
rich-dad-poor-dad
nar-sjefen-er-en-idiot
mestringsmedisin
7-vaner-svart-effektive-mennesker-deler
en-velskapt-pike
med-kniven-i-handen
tvillingene
margaret-er-du-i-sorg
operasjon-sjolvdisiplin
alle-andre-dager-skal-vi-leve
palogga-livet
song-til-mor
pelikanjentene
odelsskam
blalys-og-kokain
kroppens-rytme
dette-kan-vare-var-hemmelighet
ovelser-i-morket
her-kjem-sola
mitt-liv-mitt-fag
legen-pa-vidda
robuste-barn
lanny-2
dorene-lukkes
adhd
pabbi
skjerm-barna
evil-grandma
helt-sjef

Populære lydbøker

landet-som-ble-for-rikt
shirog
skjerm-barna
en-av-oss
kongen-av-os
soskenfeiden
orderud
sovngjengeren
mitt-liv-som-hun-og-han-og-hen
tort-land
ung-mann-vil-ut
dukken-i-tauet
full-spredning
mentalisten
mormors-utrolige-venninner
javla-menn
den-edle-kunsten-a-gi-fn
toner-i-natten
tusen-dager-med-taliban
en-matte-nok-ha-vart-der
skriket
gjestene
bak-lukkede-dorer
to-sostre
fra-ligging-til-legging
lungeflyteproven
nokkelvitnet
kongeriket