Stark som en björn snabb som en örn
premium
6 Des 2016Helse

Stark som en björn snabb som en örn

Forfatter: Kalle Zackari Wahlström
Lest av: Kalle Zackari Wahlström

Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quinoa och keso på armlängds avstånd. Träning är för alla, särskilt såna som jag som tycker om att äta hamburgare och dricka öl. Och göra burpees. Jag älskar att göra burpees.Jag brukar jämföra det med tandborstning. Folk säger Jagär ingen träningsperson, men det finns ingen som säger Jag är ingen tandborstningsperson. Eller har ni hört någon säga:Efter sommaren ska jag börja borsta tänderna igen?/KalleKalle Zackari Wahlström är ingen träningsperson. Men hanälskar att träna och att pressa sig så hårt han bara kan. I den här boken berättar han på ett pekpinnebefriat och roligt sätt hur man kan hitta sin träningsglädje utan att nödvändigtvis vara en duktig typ som äter stenålderskost ur en plastburk varje dag. Han har också testat olika träningsformer och skrivit personliga berättelser om detta; exempelvis Örnmarschen, Bodybuilding-SMoch Lidingöloppet.Nyutgåva i nytt format och med nyskrivet material.

Nyeste Helse

slankerevolusjonen-pa-resept
vagusnerven
pcos
puslespillet-pappa
tankespinn
kondis
spuria
i-fjerde-stadium
finn-din-superkraft
nedtegnelser-til-john
vi-var-de-hapefulle
leve-i-lyset
let-them-teorien
bli-klokere-pa-barnet-ditt
prosjekt-glede
skynd-deg-a-elske
endometriose
de-magiske-tankers-ar
myke-bein
mysteriet-i-wuhan
verdens-verste-kvinner
menn-som-nesten-elska-meg
overgangskraft
pasientrom-42
hva-vi-levende-kan-lare-av-de-dode
ikke-tro-pa-alt-du-tenker
autopilot
din-medisin
fa-ting-gjort
hjernen

Populære lydbøker

om-varen
en-nasjon-i-sjakk
let-them-teorien
albinoen
kongen-forteller
javla-menn
kongeriket
domt-pa-logner
alt-jeg-har-lart-om-ledelse
kjarlighetens-idioter
de-urolige
alle-syndere-blor-2
kaoskoden
jentene-og-morket
gjerningsmann
badboy
seriemordene-i-tistedal
bak-lukkede-dorer
kongen-av-os
din-tid-kommer
en-av-oss
soskenfeiden
orderud
sovngjengeren
skjerm-barna
mitt-liv-som-hun-og-han-og-hen
landet-som-ble-for-rikt
ung-mann-vil-ut
den-edle-kunsten-a-gi-fn
toner-i-natten
tusen-dager-med-taliban
en-matte-nok-ha-vart-der
skriket