Om episode
I denne episoden har jeg besøk av Psykolog Vidar Kristiansen. Han har skrevet boken «Psykisk Sterk», og har stor suksess med Instagramkontoen «psykolog.pappa». Her er vi innom mange interessante temaer. Ung psykisk helse, sosial angst, eksponeringsterapi, anerkjennelse av følelser, og mye mer. Her er det mye å lære!