Om episode
Bör man gå upp klockan 05.00? Påverkar fullmåne sömnkvaliteten? Är det dåligt att snooza? Hör vad som är sant och inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det finns gott om teorier om sömn, från gamla sanningar till nya påhitt. Michelle Obama och Apples vd Tim Cook sägs vara anhängare av en av de senaste trenderna – 5 AM Club – som går ut på att man startar dagen tidigare än de flesta andra.Ulrika Björkstén, tidigare vetenskapskommentator, reder ut vad som stämmer – och ger tips på hur man ska göra föra att sova bättre.Programledare: Robin OlinGäst: Ulrika Björkstén, generalsekreterare för Vetenskap och Allmänhet, tidigare vetenskapskommentator på Sveriges RadioProducenter: Karl Kadhammar och Catarina Spåre GustafssonMed ljudklipp från: TV4 samt Youtube-kanalerna Robin Sharma och Doctor Mike Diamonds.
Nyeste episoder
Spelet som gjorde SD störst på sociala medier
Swiftonomics - så blev artisten en ekonomisk gigant
Bråket som fick hiphopkungen Drake att falla av tronen
En kaxigare Kim Jong-Un – med Putins hjälp
Insiders i hamnarna gör att kokainet flödar in
Kina mobiliserar en armé av nättroll
Eurovision – därför står Sverigebilden på spel
Nooshi Dadgostar – så vill hon vinna köttätarnas hjärtan
Rymdsegel och fejkregn – drastiska lösningarna för klimatet