Vagusnervens betydning (bokutdrag)
Innimellom28 Nov 2025

Vagusnervens betydning (bokutdrag)

I Vagusnervens betydning forklarer Stephen W. Porges, opphavsmannen bak polyvagalteorien, hvordan nervesystemet vårt ubevisst leter etter tegn på fare eller trygghet. Denne prosessen, kalt nevrosepsjon, påvirker hvordan vi lærer, knytter oss til andre og kommer oss etter motgang.


Boken viser hvordan langvarig stress og utrygghet setter spor i kroppen, men også hvordan forståelsen av trygghet kan danne grunnlag for heling, tilknytning og fellesskap. Gjennom eksempler fra fengsler, skoler, sykehus og hverdagsliv får vi innsikt i at trygghet ikke er en luksus, men en biologisk nødvendighet – like grunnleggende som mat og vann.


Lett tilgjengelig, klok og dypt menneskelig – dette er en bok for alle som jobber med mennesker, og for alle som selv er et menneske.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(101)

Kursnyhet hos Flux: Kjernekvadranten – en nøkkel til personlig og relasjonell utvikling

Kursnyhet hos Flux: Kjernekvadranten – en nøkkel til personlig og relasjonell utvikling

Hvorfor blir vi irritert på visse typer mennesker – og hvorfor tiltrekkes vi av andre? Hva skjer når styrkene våre blir en utfordring – og hvordan kan vi snu frustrasjon til innsikt og utvikling? Kjer...

5 Jun 202532min

«Dialog bør brukes i utviklingen av alle samfunnsarenaer» – Om DLP med Tone Skåre

«Dialog bør brukes i utviklingen av alle samfunnsarenaer» – Om DLP med Tone Skåre

Den røde tråden gjennom Tones lange yrkesliv, er å bidra til å utvikle en god offentlig sektor og et godt samfunn. Da hun meldte seg på Dialogisk lederskapsprogram visste hun allerede mye om dialog, m...

26 Mai 202532min

«Du begynner å se verden gjennom nye briller» – om DLP med Bjarne Johansen

«Du begynner å se verden gjennom nye briller» – om DLP med Bjarne Johansen

Bjarne Johansen har et stort hjerte for ledere, ledertrening og kursing i kommunikasjon, og jobber med dette innen fagfeltet psykisk helse og rus. Etter å ha deltatt på Dialogisk lederskapsprogram og ...

26 Mai 202538min

«Dialogen har vært min ønskede livsform hele livet» – om DLP med Linda Marie Viddal

«Dialogen har vært min ønskede livsform hele livet» – om DLP med Linda Marie Viddal

Da Linda skrev hovedoppgaven sin på 90-tallet, oppdaget hun Martin Buber og hans dialog-filosofi. Spørsmålet hun forsøkte å svare på var «hva er det som helt konkret skaper dialog»? Siden da har Linda...

26 Mai 202531min

“Å starte møter med innsjekk bidrar til psykologisk trygghet” – Om DLP med Veronica Heltne

“Å starte møter med innsjekk bidrar til psykologisk trygghet” – Om DLP med Veronica Heltne

Veronica brenner for team og lederutvikling og har lang erfaring med dette fra blant annet Schibsted. Da hun oppdaget Flux og DLP-serien via podkasten Innimellom, tok det ikke lang tid før hun meldte ...

26 Mai 202536min

Teaser: Nye stemmer i serien om Dialogisk lederskapsprogram

Teaser: Nye stemmer i serien om Dialogisk lederskapsprogram

Flux har holdt på med dialog i flere tiår og en måte å dykke dypere inn i dialog med oss på, er gjennom vårt program i Dialogisk lederskap. Men hva er egentlig dette programmet, hva kan det brukes til...

23 Mai 20252min

Dialogic classroom with Jane Ball

Dialogic classroom with Jane Ball

As dialogue practitioners, we witness the positive impact that dialogue can have on individuals, communities, and organizations. We believe deeply in its potential to foster a more connected humanity ...

25 Apr 20251h 14min

Arne Næss og dypøkologien med Henrik Tschudi

Arne Næss og dypøkologien med Henrik Tschudi

Vi har i dag en fornemmelse av at det haster å endre kurs og leveforhold for at vi skal ta vare på kloden vår og alt som lever her, men det er lettere sagt enn gjort. Hvordan kan Arne Næss´arbeid med ...

28 Mar 202544min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
dopet
teknologi-og-mennesker
rss-adhd-i-klasserommet