Leger om livet10 Jan 2023

#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.

I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med familieterapeut og gestaltterapaut Lene Hoffmann. Hun har 22 års erfaring innen behandling av avhengighetslidelser og sitter på mye viktig erfaring og kunnskap. I ukens episode går vi blant annet inn på:

Hva er egentlig avhengighet? Hvordan kan man få hjelp? Hva er medavhengighet? Hvordan man kan klare å komme ut av medavhengigheten? Hva kan vi som omsorgspersoner gjøre for å håndtere på best mulig måte en så vanskelig situasjon som en står i når noen i nær relasjon er avhengig eller psykisk syk? Hva vi kan gjøre om vår nære relasjon har kommet seg ut av rusen, men når vi fremdeles er redd som pårørende? Hvordan påvirker familiekonstellasjonene det hele?

Annette

Omegastiftelsen: https://www.omegabehandling.no/

Rusinfo: 915 08 588 er en landsdekkende opplysningstjeneste om rus og hjelpetiltak. Alle som tar kontakt med tjenesten er anonyme. Både rusbrukere selv, pårørende og profesjonelle er velkomne til å ta kontakt. Rusinfo har også en chat og du kan sende inn spørsmål.

Andre linjer en kan ta kontakt med:

@kirkens_sos Telefon: 22 40 00 40

@hjelpetelefonen_sidetmedord telefon: 116 123

@alarmtelefonen116111 for barn og unge: 116 111

@rodekorsnorge telefon: 815 55 201

Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland

facebook.com/legeromlivet.

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(257)

#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.

I ukens episode snakker jeg med ernæringsbiolog Marit Kolby om blant annet irritabel tarm, som hun selv har slitt med, om smerter, fasting, matstress og kunstig søtning! Annette Følg meg gjerne på:ins...

6 Des 20221h 22min

#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes

Ukens gjest er Gunvor Launes- overlege og psykiater, stand-up komiker og kvinnen bak tittelen ‘dronningen av angst’. I denne episoden snakker vi om alt fra symptomfobi, forventningsangst, balansekunst...

29 Nov 20221h 4min

#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.

I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med den engasjerte (og engasjerende) legen Trude Salte! Trude har satt seg godt inn i hvilke livsstilstiltak som har best effekt på helsen og forteller om ...

22 Nov 20221h 6min

#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.

I denne episoden av Leger om livet er jeg så heldig å ha tidligere landslagsspiller og nå mentaltrener Anja Hammerseng-Edin i studio. Vi snakker om alt i fra magefølelse og intuisjon til meditasjon, m...

15 Nov 20221h 11min

#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

I dagens episode snakker med lykkeforsker og forfatteren bak boken Lykkekuren, Ragnhild Bang Nes om lykkekilder, lykketyver, nærvær, relasjoner, opprydning, og ikke minst hva de 5 viktigste faktorene ...

8 Nov 202253min

#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.

I 2018 mistet Nils-Ingar Aadne brått sin kjæreste og samboer Ida Eide. I dag snakker vi om sorg, men også håp- og veien videre.Nilsi turnerer nå landet rundt med et svært populært stand-up show "Da va...

1 Nov 202258min

#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.

Hva er det egentlig som gjør at vi husker enkelte hendelser og ikke andre? Kan vi trene opp hukommelsen vår? Og hvordan kan vi bli mer oppmerksom og få mer fokus? I dag byr vi på mentale øvelser og ma...

25 Okt 20221h 25min

#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.

I denne episoden er jeg så heldig å ha lege Audun Myskja som gjest. Myskja er en norsk nestor innenfor meditasjon og mestringsmedisin. Vi snakker om meditasjon, hvordan dette kan være et verktøy for å...

18 Okt 20221h 18min