Hud, Hår & Helse26 Nov 2025

Tretinoin, retinol og vitamin C - Hva sier forskningen? Del 2

Hva gjør du når tretinoin ikke fungerer – eller når forskningen faktisk viser økt dødelighet i en stor studie? I denne episoden går jeg gjennom hva som egentlig skjedde, hva tallene betyr, og hvorfor funnene fortsatt diskuteres. Vi ser også på adapalen: kan den faktisk måle seg med tretinoin når det gjelder rynker og pigmentering? Og til slutt: hvordan skiller vitamin C seg totalt fra retinoider – og hvorfor noen får dramatisk bedre effekt enn andre.

En episode for deg som vil forstå forskningen litt bedre.

Kilder:

Kang S, Goldfarb MT, Weiss JS, Metz RD, Hamilton TA, Voorhees JJ, Griffiths CE. Assessment of adapalene gel for the treatment of actinic keratoses and lentigines: a randomized trial. J Am Acad Dermatol. 2003 Jul;49(1):83-90.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Bagatin E, Gonçalves HS, Sato M, Almeida LMC, Miot HA. Comparable efficacy of adapalene 0.3% gel and tretinoin 0.05% cream as treatment for cutaneous photoaging. Eur J Dermatol. 2018 Jun 1;28(3):343-350.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Lin L, Chen X, Liu C, Wang Q, Lian W, Xu X, Guo Y, Zhong H, Zhong J, Zhao N, Cheng W, Shu P, Xu Z. Comparative efficacy of topical interventions for facial photoaging: a network meta-analysis. Sci Rep. 2025 Jul 24;15(1):26889.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Sadick N, Pannu S, Abidi Z, Arruda S. Topical Treatments for Photoaged Skin. J Drugs Dermatol. 2023 Sep 1;22(9):867-873.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Weinstock MA, Bingham SF, Lew RA, Hall R, Eilers D, Kirsner R, Naylor M, Kalivas J, Cole G, Marcolivio K, Collins J, Digiovanna JJ, Vertrees JE; Veterans Affairs Topical Tretinoin Chemoprevention (VATTC) Trial Group. Topical tretinoin therapy and all-cause mortality. Arch Dermatol. 2009 Jan;145(1):18-24.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Shapiro S, Heremans A, Mays DA, Martin AL, Hernandez-Medina M, Lanes S. Use of topical tretinoin and the development of noncutaneous adverse events: evidence from a systematic review of the literature. J Am Acad Dermatol. 2011 Dec;65(6):1194-201.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Berry K, Hallock K, Lam C. Photoaging and Topical Rejuvenation. Clin Plast Surg. 2023 Jul;50(3):381-390.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Sachs DL, Rittié L, Chubb HA, Orringer J, Fisher G, Voorhees JJ. Hypo-collagenesis in photoaged skin predicts response to anti-aging cosmeceuticals. J Cosmet Dermatol. 2013 Jun;12(2):108-15. doi: 10.1111/jocd.12037.

Correia G, Magina S. Efficacy of topical vitamin C in melasma and photoaging: A systematic review. J Cosmet Dermatol. 2023 Jul;22(7):1938-1945. doi: 10.1111/jocd.15748.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Instagram podcast: https://www.instagram.com/hud_haar_helse

Instagram dr Miray:

På engelsk: https://www.instagram.com/dr_miray/

På norsk: https://www.instagram.com/dr__miray/

Innhold er ikke medisinske råd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(12)

Hårtap og tilskudd: Det ingen forteller deg

Biotin for håret. Vitamin D for hårtap. Selen for “sterkere hår”.Men hva sier egentlig forskningen?Og kan noen tilskudd gjøre hårtap verre?I denne episoden går jeg gjennom tre av de vanligste tilskudd...

25 Mai 24min

Kan rødt lys stimulere kollagen, eller er det bare markedsføring? En professor svarer ærlig

I del 2 av samtalen med en av Norges fremste eksperter i fotobiomodulasjon, professor Terje Christensen, går vi dypere inn i spørsmålene du egentlig vil ha svar på: Kan rødt og nær-infrarødt lys stimu...

17 Mai 25min

LED-lys: Hype eller medisin? En professor svarer ærlig

I denne episoden har vi med oss en av Norges fremste eksperter på fotobiomodulasjon, professor Terje Christensen, for å ta et dypdykk i hva rødt og nær-infrarødt lys faktisk kan gjøre med kroppen på c...

5 Mai 27min

Kan tanker leses? KI, hjernechips og fremtidens største dilemma - Del 2

Del 2 med lege og KI-forsker Ishita Barua går dypere inn i en verden som nesten høres ut som science fiction - men som allerede er en del av virkeligheten. Vi snakker om kunstig intelligens på godt og...

26 Apr 38min

Chat GPT: Blir vi dummere av å bruke det? - Del 1

Mister vi evnen til å tenke selv når vi bruker AI-verktøy som Chat GPT og lignende?Vi har med oss lege og AI-forsker dr Ishita Barua som har svarene på dette. Kan du egentlig stole på Chat GPT når det...

22 Mar 26min

Når klokken bestemmer over helsen din

Hvorfor går timen hos fastlegen så fort, og hvorfor føler du noen ganger at du ikke får ordentlig hjelp?Hva er løsningen på at du trenger en "timeout" fra livets mas, er det en sykemelding?I denne epi...

16 Feb 43min

Facelift del 2: Hvorfor noen får fantastiske resultater - og andre ikke

I del 2 av episoden om facelift, diskuterer vi ulike teknikker: "Scar less" og vanlige deep plane med klassiske arr. Vi diskuterer også pony tail lift, fettransplantasjoner i ansiktet, og om fillers k...

3 Feb 34min

Facelift: Hvorfor noen får fantastiske resultater - og andre ikke

Hva er egentlig forskjellen på de ulike typene facelift - og passer det for alle ansiktsformer?I denne episoden snakker jeg med plastikkirurg og ØNH-lege Bjørn Tvedt om teknikker, ansiktsformer og fa...

24 Jan 24min