Bli med på Anders sin løpekalender!
Treningsprat5 Des 2025

Bli med på Anders sin løpekalender!

Lyst til å vinne over 30 000 kroner og samtidig bidra til en god sak? Bli med på Anders Murens Løpekalender 2025
Konseptet 👇🏽
Anders løper det datoen viser:
5. desember 5 kilometer
6. desember 6 kilometer
7. desember 7 kilometer
Osv, helt fram til julaften 🎄
Loggføringen av dette skjer i Strava gruppa Anders Murens Løpekalender 2025!


Der synkroniserer du enkelt alle løpeturene dine gjennom desember… Summen av alle kilometerne vi løper sammen, donerer Anders til @aktivmotkreft 🫶🏽
Premier? Oh yes!
For hver adventssøndag trekker Anders råkule premier til deg som følger med på kalenderen!!
Du deltar enkelt ved å følge meg på tvers av alle sosiale medier! Jo flere steder du følger, jo større sjanse for å vinne 😊💪🏽
Og på selveste julaften trekkers en hemmelig premie til en verdi av over 30 000 kroner 🤩
Hver like, kommentar og reaksjon på videoene i desember gir ett ekstra lodd til ALLE premiene!
Jo mer du engasjerer deg, jo større sjanse har du til å vinne både hovedpremien og adventspremiene 😊💪🏽
Dette blir årets mest inspirerende, gøyale og meningsfulle julekalender. Sleng igjen en kommentar hvis du blir med 😍
& meld deg gjerne inn i Strava gruppa allerede nå, så er du klar til 1. desember 😊💪🏽

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(155)

Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening!

Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening!

I dagens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" får du være med på jomfruturen med Anders sin flunkende nye triatlonsykkel – en tur som markerer starten på et nytt kapittel mot IronMan Hamburg. ...

12 Apr 202433min

Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

I denne dyptgående episoden av Treningsprat, deler Kim Borge Kolstad, en lidenskapelig løper og triatlet, sin utrolige historie om motstand, mot og gjenoppbygging. Kim åpner opp om den skremmende oppl...

9 Apr 202445min

Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

Ta en pust i bakken med oss i denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" der vi dykker ned i hviledagens essensielle rolle. Lær hvorfor hvile er like viktig som treningen selv og få våre...

5 Apr 202435min

Fjelløper Sylvia Nordskar

Fjelløper Sylvia Nordskar

I denne ukens episode av Treningsprat, tar vi en inspirerende prat med fjelløper Sylvia Nordskar, som ikke bare tar utfordringer på strak arm, men også løper mot dem opp fjellsidene! Sylvia deler gene...

2 Apr 202443min

Ukesrapport med Anders & Thomas #08

Ukesrapport med Anders & Thomas #08

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene.Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hu...

29 Mar 202423min

Burde vi ta i bruk slankemedisiner? Med Treningslegen Ole Petter Hjelle

Burde vi ta i bruk slankemedisiner? Med Treningslegen Ole Petter Hjelle

I denne episoden av Treningsprat utforsker vi fenomenet med slankemedisin sammen med Ole Petter Hjelle, en behandling som har fanget oppmerksomheten både i Norge og internasjonalt. Dets popularitet sk...

26 Mar 202423min

Ukesrapport med Anders & Thomas #07

Ukesrapport med Anders & Thomas #07

I ukens episode diskuterer vi ukens treningsøkter som har skrudd opp hastigheten og forberedt oss på den tøffe stigningen vi møter i konkurransene.Vi deler våre beste strategier og økter som bygger hu...

22 Mar 202433min

Jørgine "Funkygine" Vasstrand

Jørgine "Funkygine" Vasstrand

Denne uken har vi gleden av å ha med Jørgine "Funkygine" Vasstrand, en sann inspirasjonskilde innen trening og livsstil til en Treningsprat. Kjent for blant annet sin deltakelse og rolle som programle...

19 Mar 202447min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
sovnlos
klimaks
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kull
rss-alt-vi-haper-pa
g-punktet