Träning och motion

Ett avsnitt för dig som vill komma igång med en ny träningsrutin. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.

Medverkande:

Programledare: Malin Lagström, leg. Arbetsterapeut

Gäst: Lena Axelsson Svedell, fysioterapeut, forskare och specialist inom mental hälsa.

ADHD i vardagen är en podcast från Takeda om att ha fyra bokstäver att förhålla sig till. På adhdivardagen.se finns hjälpmedel att ladda ner och använda på egen hand. Här hittar du verktyg för både aktivitetsbalans och andra viktiga områden i vardagen.

Takeda Pharma AB

www.takeda.se

C-ANPROM/SE/ADH/0255 Date of preparation: October 2025