Treningsdagboka: Perseoppskriften
Hvordan klarte Emil personlig rekord på 10 kilometer i helgen tross tidenes mest slitne kropp (i Emil sin personlige historie)? Hvilken flau melding ble sendt i Team BK/Northug-chatten og hvilken 15 år gamle legende coachet Emil gjennom?BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Okt 43min
Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann
Ramus Wold er ikke bare Forræder, han er også en av Norges sprekeste kjendis-løpere. Livet hans kunne vært ganske annerledes, hadde det ikke vært for at treningen kom inn livet. Emil og han reflekterer over det å ikke være "den man alltid har vært" aka partyboy og hva slags fyr Ramus er på trening.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Okt 53min
Therese er nede for telling
Therese har brukt helgen på å ligge på gulvet - hva har skjedd? Hun har også blitt roastet av Ebba Andersson som hevder at Therese løy om tiden før VM i Trondheim. Emil har blitt knust på trening, så det er klart moralen i gruppa er noe haltende. Heldigvis har podkasten gitt Gukild & Johaug i oppgave å motivere hverandre igjennom livets ulike faser.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60 i uke 43)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Okt 57min
Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen?
Denne uka har Emil testet både O2-opptaket og forsøkt å perse på 5000 meter staking. Resultatene venter i dagens episode. Der venter også Emils nye favorittmat on the go (#annonse, Solvinge) og et konkurranseforslag som vi er spente på hva lytterne føler om!BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60 i uke 43)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Okt 36min
Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep
Hva følte egentlig landslagstrener Marit Bjørgen da Therese ringte og delte nyheten om at det ikke ble OL, men ny baby? Og hvem er den beste av de to? Emil insisterer på svar, tross at Marit ikke elsker å diskutere den slags. Marit tar også opp individualiseringen i idretten som en utfordring for lagets prestasjon og deler hva hun ønsker å implementere mer av i dagens landslag. Til slutt får vi høre om Marit har troa på Emils ville Birken-mål.Stor takk til annonsørene våre som muliggjør denne satsingen:BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden JOHAUG60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Okt 54min
Sannheten om OL og breialt Birken-mål
Det er bare å forberede seg på innblikk i både liv og trening når Emil og Therese møtes i studio hver uke for å støtte og hjelpe hverandre på begges vei. I denne episoden deler Therese sannheten om hvorfor hun ikke stiller i OL 2026, og Emils Birken-mål skrives i stein. Det gir Therese blod på tann og en ny idé om hvordan hun skal komme tilbake med startnummer på brystet.Tusen takk til våre annonsører som muliggjør denne satsingen:Solvinge (fås kun på REMA1000)BookBeat (lytt til Wisting-serien med Emil gratis i 45 dager med GUKILD45)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve Protein Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Okt 59min
Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften
Emil har funnet veien til sixpack og hvor langt unna han er formen til lagleder Petter Northug. Følg med i Treningsdagboka for fremdrift, utfordringer og andre opplevelser fra Emil sitt liv.Takk til våre annonsører som muliggjør denne satsingen:Solvinge (fås kun på REMA1000)BookBeat (lytt til Wisting-serien med Emil gratis i 45 dager med GUKILD45)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve Protein Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Okt 36min
Petter Northug om bunnpunktet og veien til VM i 2027
Skilegenden Petter Northug er Emil og Thereses første gjest. Hvordan trener han i dag, hva er målene fremover og når i livet har han trengt trening mest? Disse spørsmålene leder gjengen inn i samtaler om et liv som ikke bare ble slik man hadde sett for seg, sannsynligheten for å få meksikansk pass og avsløringer om Petters matvaner.Stor takk til annonsørene våre som muliggjør denne satsingen:Solvinge (fås kun på REMA1000)BookBeat (lytt til Wisting-serien med Emil gratis i 45 dager med GUKILD45)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve Protein Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Okt 1h 2min
