Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

Episode 32.I denne episoden samtaler jeg med Terje Toftenes om dokumentaren "Bevissthetens kreative spill.» I dag står vitenskapen ved et veiskille når det gjelder hvordan vi forstår vår virkelighet og bevissthet. Dette er et tema som både forundrer, forvandler og utfordrer.Terje har bakgrunn fra NRK og den private mediebransjen. Som videoprodusent har han drevet egne produksjoneselskap i 40 år, og har bl.a laget flere prisvinnende dokumentarer. I filmen "Bevissthetens kreative spill», intervjuer Terje fremstående forskere, filosofer, biologer, leger, kvantefysikere og mennesker med spesielle evner og opplevelser om temaet Bevissthet. I filmen “Fri fra kreft” fra 2019 forteller han sin egen krefthistorie og om den nye forståelsen av kreft som en metabolsk sykdom. I dag driver han podcasten “Paradigmepodden” i tillegg til å være filmskaper og foredragsholder. Du finner filmen og mer informasjon om Terje og hans arbeid her: https://newparadigm.no/Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mai 202559min

Episode 31.Hvil deg inn i mellomrommet mellom utpust og innpust. Nyt denne nydelige meditasjonen:-)Det er nyttig å høre episode 30 før du lytter til denne meditasjonen.Er du ny til podkasten kan du også høre Eline i episode 6, 8, 9, 15, 22 og 23.Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Eline Monrad Vistven er underviser, veileder og meditasjonslærer, behandler og utøvende musiker. I mange år har hun inspirert mennesker til å oppdage hvordan hjertets dypere dimensjoner og kvaliteter bidrar til å styrke helbred, balansen i kropp og sinn og hvordan ren værens tilstand kan oppleves og integreres i kroppen. Elines bakgrunn er gjennom mer enn 35 års erfaring med meditasjon og gamle naturmedisinske tradisjoner. Hun er opptatt av vår dypeste natur og har en direkte og klar evne til å gjenkjenne denne i seg selv og andre. Hun ble håndplukket av en svært velrennomert lærer og healer fra USA, Jose Gonzales, som trenet henne opp til å videreføre hans arbeid etter hans død. Hun har klienter og elever fra hele verden.Hun videreformidler sin kunnskap og tradisjonsvisdom i individuelle sessioner, kurs, retreats, foredrag og grupper.Eline: : https://elinevistven.no/Mail: eline.vistven@gmail.com(Kurs: https://mindfulness-creationwork.no/- Se under FordypningskursFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 202512min

Episode 30.I denne episoden snakker Eline om betydningen av indre og ytre balanse i livene våre. «Det handler ikke om hva du opplever, men at du bringer deg selv til å lytte inn, for det er noe som er her hele tiden. Du kan bli klar over hva du også består av, og som alt rundt deg også er belivet av.»Er du ny til podkasten kan du også høre Eline i episode 6, 8, 9, 15, 22 og 23. Episoden om stress er nr. 22.Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Eline Monrad Vistven er underviser, veileder og meditasjonslærer, behandler og utøvende musiker. I mange år har hun inspirert mennesker til å oppdage hvordan hjertets dypere dimensjoner og kvaliteter bidrar til å styrke helbred, balansen i kropp og sinn og hvordan ren værens tilstand kan oppleves og integreres i kroppen. Elines bakgrunn er gjennom mer enn 35 års erfaring med meditasjon og gamle naturmedisinske tradisjoner. Hun er opptatt av vår dypeste natur og har en direkte og klar evne til å gjenkjenne denne i seg selv og andre. Hun ble håndplukket av en svært velrennomert lærer og healer fra USA, Jose Gonzales, som trenet henne opp til å videreføre hans arbeid etter hans død. Hun har klienter og elever fra hele verden.Hun videreformidler sin kunnskap og tradisjonsvisdom i individuelle sessioner, kurs, retreats, foredrag og grupper.Eline: : https://elinevistven.no/Mail: eline.vistven@gmail.com(Kurs: https://mindfulness-creationwork.no/- Se under FordypningskursFilmen Eline nevner i episoden: The Year Earth Changed (AppleTV)Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 202534min

Episode 29.Jeg har lært så mye av Barbra, og jeg er takknemlig for at hun har ønsket å dele sin dype innsikt i podkasten. I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan åpne opp for hele vår væren.Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft. I sitt virke som underviser, meditasjonslærer og terapeut formidler hun veier til de indre rommene som åpner for større livskvalitet, menings-fylde, og økt bevissthet. Hun er særlig opptatt av nærværets kraft og hjertets potensiale. God lytting:-)Er du ny til podkasten kan du høre Barbra i episode 11, 12, 17 og 21 også.Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Barbra Coco Laurré er leder av Creationwork i Oslo, som blant annet tilbyr stressreduksjonskurs (MBSR) og en 14 måneders mindfulnessinstruktørutdannelse.Hjemmeside: https://mindfulness-creationwork.no/ Hun er opprinnelig utdannet skuespiller med en 5-årig grunnutdannelse fra Sveits. I Norge har hun undervist i en årrekke ved Norges Musikk Høyskole og er forfatter av boken - Mesterøving - en bok om motivasjon, inspirasjon og kreativitet. Boken er utgitt av Norsk Musikk forlag februar 2024. https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/kunst-og-kultur/musikk/mesteroving Hun har siden 1985 jobbet med meditasjon, mindfulness og personlig utvikling. Sammen med Eline Monrad Vistven holder hun årlig meditasjons kurs og stillhetsretreats i Norge og Danmark. Foruten kurs og foredrag tilbyr Barbra også individuell terapi, parterapi og coaching. Hun arbeider daglig med formidling av meditasjon og mindfulness og har gode resultater i behandlingen av stress, angst, prestasjonspress og depresjon. Ut over sin lange undervisningserfaring som kursholder, underviser og kreativ formidler er hun utdannet konfliktløser (CFK) og sertifisert psykoterapeut (MPF). Hun har mange års erfaring i arbeidet med familiekonstellasjon og er utdannet av Bert Hellinger. Som mindfulnesslærer har hun en 3-årig mindfulnessinstruktør utdannelse fra Danmark. Hun er også sertifisert MBSR & MBCT Mindfulnessinstruktør (IMA) og sertifisert MBCL instruktør (mindfulness compassionate living).Barbra kan kontaktes på: info@creationwork.orgFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerForsidebildet: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 202535min

Episode 27.I denne samtalen med Helge Lien og Andy Wasserman snakker vi om den dypere meningen bak "The Lydian Chromatic Concept of Tonal Organization." Vi snakker om vår dypere essens, om lytting og tilstedeværelse. Jeg er takknemlig for dette fine møte. God lytting:-)Andy Wasserman: Pianist, Educator, Composer, Recording Artist. He is one of only a few professional music educators certified directly by George Russell to teach The Lydian Chromatic Concept of Tonal Organization - the art and science of Tonal Gravity. Wasserman's primary aim is to maintain the integrity, authenticity and purity of George Russell's life's work by dedicating the transmission of its invaluable innovation explicitly as Russell and his wife Alice Norbury Russell intended it to be shared - thereby respecting and honoring his monumental legacy for future generations.https://www.georgerussell.com/Helge Lien har lenge vært en av Norges mest særpregede jazzpianister, kjent for sitt lyriske anslag, dype musikalske sensibilitet og evne til å balansere struktur med improvisasjon. Med inspirasjon fra Bill Evans, Keith Jarrett og den nordiske jazztradisjonen har han utviklet en unik stil som kombinerer melodisk historiefortelling med rytmisk og harmonisk oppfinnsomhet.Gjennom sitt arbeid med Helge Lien Trio har han markert seg på den internasjonale jazzscenen med en rekke kritikerroste album som fremhever et finstemt samspill og bredt musikalsk spenn.https://www.helgelien.com/Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-) Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 202555min

Episode 26.I denne episoden samtaler jeg med Elisabeth Thorsen. Jeg ble dypt berørt av den fine og viktige boken hennes «Alle andre dager skal vi leve.» Vi samtaler om sorg og sorgarbeid. Elisabeth viser oss forsiktig vår essens- hva Gud er, ved hjelp av gamle tekster, musikk, kunst og natur. Og ikke minst hvilken stor trøst det finnes i disse når veien videre skal gåes opp.Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Elisabeth Thorsen er prest og forfatter. Hun har tjue år i Oslo domkirke bak seg, men har også jobbet som gateprest i København, sykehjemsprest, døveprest og dialogprest. Nå arbeider hun i Tøyen kirke. Elisabeth har fulgt mennesker gjennom sykdom og død, gått med dødsbudskap, møtt sørgende og forrettet ved et stort antall gravferder.I dag jobber hun som forfatter og frilans kulturarbeider. Hun tar oppdrag med å holde skrivekurs og workshops, holde foredrag eller prosjektstyring av seminarer, debatter og kunstkonsepter. Hun tar imot mennesker til samtale og sjelesorg, og kan kontaktes for vigsel eller gravferd.Bok: Alle andre dager skal vi leve. https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/alt-du-bor-vite-om-doden-for-a-leve-med-denHjemmeside: https://www.elisabeththorsen.noFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerForsidebildet: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Mar 202558min

Episode 25.I denne episoden samtaler jeg med Psykologspesialist Annette Øverby om motsetningene vi består av. Annette har noen enkle verktøy som visualiserer hva som skjer når vi ikke vil ha deler av oss selv. God lytting:-)Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Annette Øverby er Psykologspesialist og har hatt egen praksis i 14 av de 24 årene hun har virket som psykolog. Annette har videreutdannet seg som instruktør i mindfulness og fordypet seg videre i tilstedeværelsestrening. Hun brenner for å kombinere god psykologisk kunnskap med mindfulness. Hun har erfart i sin egen personlige prosess, og i sitt samarbeid med mange mennesker i sin psykologpraksis, at denne kombinasjonen gjør det mulig for folk å koble seg sammen med seg selv og med hverandre på en virkefull måte. Hjemmeside: https://www.psykologpraksis.no/Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mar 202540min

Episode 24.I denne episoden samtaler jeg med jazzpianist og komponist Helge Lien. Helge har studert The Lydian Chromatic Concept of Tonal Organization, og det er med bakgrunn i denne innsikten at vi snakker om grunntonen i oss, og hvordan musikk kan nå rett inn i kjernen vår, bakenfor ord og intellektuell forståelse. Tusen takk for denne fine samtalen. God lytting:-)George Russells Lydian Chromatic Concept of Tonal Organization er basert på én grunnidé: enhet (unity), som manifesterer seg gjennom tonal gravitasjon. Dette forstås som et tonal gravity field – en selvorganisert matrise av tonale relasjoner med ulik nærhet til et center of tonal gravity, der den lydiske grunntonen fungerer som den absolutte samlende kraft, som solen i vårt solsystem. Den lydiske grunntonen er den nederste tonen i den lydiske skalaen, en skala som er bygget opp av seks perfekte kvinter – den grunnleggende byggesteinen for tonal gravitasjon.Konseptet strekker seg utover musikken og avdekker sammenhenger mellom musikalsk struktur og ulike nivåer av eksistens, både vertikale og horisontale. Det åpner for en utforskning av tidens dimensjoner, samt de psykologiske, filosofiske og metafysiske implikasjonene av tonal gravitasjon – for enhver med en kreativ impuls.Åpen workshop med Andy Wasserman og Helge Lien, Nasjonal Jazzscene Victoria i Oslo, onsdag 26. mars kl 19:00https://fb.me/e/2TUZdPfF6Todagers kurs/workshop i The Lydian Chromatic Concept, med Andy Wasserman og Helge Lienhttps://fb.me/e/6ki3BYUFBPåmeldingslink til kurset:https://billetto.no/e/eksklusiv-workshop-george-russell-s-the-lydian-chromatic-concept-of-tonal-organization-med-andy-wasserman-og-helge-lien-billetter-1145312?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=1Helge Lien – En unik stemme i nordisk jazzHelge Lien har lenge vært en av Norges mest særpregede jazzpianister, kjent for sitt lyriske anslag, dype musikalske sensibilitet og evne til å balansere struktur med improvisasjon. Med inspirasjon fra Bill Evans, Keith Jarrett og den nordiske jazztradisjonen har han utviklet en unik stil som kombinerer melodisk historiefortelling med rytmisk og harmonisk oppfinnsomhet.Gjennom sitt arbeid med Helge Lien Trio har han markert seg på den internasjonale jazzscenen med en rekke kritikerroste album som fremhever et finstemt samspill og bredt musikalsk spenn. Musikken hans beveger seg sømløst mellom sart ettertenksomhet og energisk driv, noe som gjør hver fremføring til en ny og engasjerende opplevelse.Med en omfattende diskografi og samarbeid på tvers av sjangre fortsetter Lien å utfordre grensene for moderne jazz, samtidig som han bevarer sitt distinkte skandinaviske uttrykk. Enten det er på scenen eller i studio, preges spillet hans av klarhet, følelse og en dyp respekt for improvisasjonskunsten.Hjemmeside: https://www.helgelien.com/Foto © CF Wesenberg Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mar 202547min