NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at trække vejret
Vi trækker vejret ca. 25.000 gange om dagen, og en god vejrtrækning giver ofte både mere ro i maven, bedre søvn og større fokus. Vores åndedræt kan også have en positiv effekt på vores nervesystem og ...
26 Jan 202125min
Efterfødselssamtale med Anna Reinholdt
Meditationslærer Anna Reinholdt elsker at være gravid og glæder sig til at føde så naturligt som muligt. Så da hun i uge 37 får beskeden om, at hendes baby ligger med numsen nedad, er hun fast beslutt...
25 Jan 202140min
Vores panel snakker om livet som småbørnsmor
Kaotiske morgener, forventninger vs virkelighed, vigtigheden af engang imellem at kunne åbne mors ventil og lukke noget luft ud, parforhold og det vidunderlige kaos, som det også er, når man har små b...
20 Jan 202146min
Efterfødselssamtale med Sidsel Juul Carlsen
Studerende Sidsel Juul Carlsen er mor til Birk på 3 år, da hun bliver gravid med enæggede tvillingepiger. I uge 16 får hun besked om, at den ene tvilling har en svær hjertefejl, og Sidsel og hendes kæ...
18 Jan 202145min
Vores panel snakker om at være førstegangsgravid
Rejsen ind i moderskabet er en helt særlig tid. Fra beslutningen om at få et barn til de to streger på testen, kroppens forvandling og forberedelserne på fødslen. Vi taler også om at være sårbar gravi...
13 Jan 202147min
NYT PODCASTFORMAT: Ego. Første afsnit om kvindens vitalitet
Den mad, vi fylder vores krop med, er altafgørende for vores helbred og mentale sundhed. For når maven fungerer optimalt, smitter det af på vores humør, vores energi og vores overskud. Hvordan finder ...
12 Jan 202130min
Vores panel snakker om skilsmisser
Hvordan føles det at gå hvert til sit, når man har børn sammen? Hvordan navigerer man mellem at gå følelsesmæssigt i stykker, etablere et ny liv alene og samtidig være en god mor? Og hvornår ved man, ...
6 Jan 202147min
Efterfødselssamtale med Lea Hvidt Kessler
Hør influencer Lea Hvidt Kessler fortælle om fødslen af sønnen Helios. Det er Leas tredje barn, og fødslen går stort set lige efter bogen. Hun går igennem alle fødslens faser uden behov for smertelind...
4 Jan 202141min
