Avsnitt 5 - Myter om Hälsa: Vad Stämmer?
I detta avsnitt av BRITHEN PODDEN diskuterar Charlie och Ted myter kring hälsa, kost, träning och sömn. De utforskar vanliga missuppfattningar som att "äta mindre och träna mer" leder till bättre häls...
30 Jan 1h 1min
Avsnitt 4 - Är du den du alltid varit?
VARNING FÖR DJUPT SAMTAL. I detta avsnitt av BRITHEN PODDEN diskuterar Charlie och Ted djupgående frågor kring identitet och självuppfattning. De utforskar hur vi definierar oss själva, vikten av lekf...
24 Jan 54min
Avsnitt 2 - Hälsosnack
Hur ser vi på hälsa och vad kan man börja med att tänka på? Varför vi vill ha med hälsa som en del i podden? Pratar om hur periodisk fasta har fungerat, lite genvariationer och DNA-analys och hur man...
30 Des 202537min
Avsnitt 1 - Vad är självledarskap?
Snack om självledarskap, både vad det är och hur vi ser på det. Vi delar insikter och erfarenheter samt går in lite på hur vi människor fungerar.
28 Des 202546min
Premiär avsnitt
Kort presentations avsnitt.
18 Des 202522min
