Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Laila Five. Hjernens hemmelige språk

Episode 64

Denne episoden, hvor jeg snakker med lege Laila Five om boken hennes Hjernens hemmelige språk, er så viktig at jeg håper du vil dele den med alle som kan ha nytte av denne innsikten. Å forstå hva som faktisk skjer i hjernen under stress, er ikke bare kunnskap – det er makt. Du kan ikke presse deg selv inn i glede, og du kan ikke tvinge frem ro. Nervesystemet reagerer ikke på det du sier til deg selv, men på det du virkelig føler.

God lytting😊


Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no


Laila Five er spesialist i allmennmedisin og i utdanning for å bli psykiater. Hun er forfatter av boken Hjernens hemmelige språk. Laila brenner for at mennesker som sliter med langvarige helseplager skal få god og riktig helsehjelp tidlig. Hun er opptatt av helseformidling og holder selv kurs for å behandle mennesker med helseplager som smerter og utmattelse.


Laila har sin egen podcast: Doktor Fives podcast der hun er opptatt av hvordan vi kan bli bedre av langvarige helseplager ved å regulere hjernen og nervesystemet.

App: Balansert

https://www.doktorfive.no/


Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(71)

Marianne & Barbra. Spillet. Sesong 1.

Marianne & Barbra. Spillet. Sesong 1.

Episode 50.I denne episoden er det Barbra som har regien. Hun overrasket meg med de ni portalene til frihet- ni indre kvaliteter. I dag reflekterer vi over temaene: Å ha et åpent sinn, Ikke å strebe e...

6 Sep 202546min

Lise Linnert. "Hendenes kraft."

Lise Linnert. "Hendenes kraft."

Episode 49.I denne episoden samtaler jeg med min gode venn billedkunstner Lise Linnert. Det ble en sterk samtale om lytting, nærvær og hendenes kraft. God lytting:-)Lise Linnert er billedkunstner, utd...

30 Aug 202559min

Barbra Coco Laurré. "Å leve med smerter."

Barbra Coco Laurré. "Å leve med smerter."

Episode 48.I denne episoden reflekterer vi over hvordan leve med kroniske smerter. Episoden avsluttes med en meditasjon. God lytting:-)Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft....

23 Aug 202545min

Tore Laugerud. "Den ordløse bønnen."

Tore Laugerud. "Den ordløse bønnen."

Episode 47.I denne episoden har jeg gleden av å samtale med prest Tore Laugerud om lengsel, sentrerende bønn og hvordan kirkens teologi drev Gud ut av menneskenes liv- fra det nære og det hverdagslige...

16 Aug 202546min

Marianne. "Her & Nå pusten."

Marianne. "Her & Nå pusten."

Episode 46.I denne lille episoden snakker jeg om pusten. I slutten av episoden presenteres øvelsen Her & Nå pusten. God lytting:-)Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og...

9 Aug 202513min

Anne Sælebakke. "Værekraft."

Anne Sælebakke. "Værekraft."

Episode 45.I denne episoden samtaler jeg med Anne Sælebakke om boken hennes Værekraft- indre bærekraft og framtidshåp. Det som er så fint med boken Værekraft er at Anne skriver på en måte som snakker ...

2 Aug 202552min

Eline M. Vistven. "Hjertet sier JA til hele deg."

Eline M. Vistven. "Hjertet sier JA til hele deg."

Episode 44.I denne episoden snakker vi om kontakten til vårt indre, om den dype aksepten og tilliten som finnes i oss. God lytting:-)Er du ny til podkasten kan du også høre Eline i episode 6,8,15,22 o...

26 Jul 202542min

Barbra Coco Laurré. "Å være med det som er."

Barbra Coco Laurré. "Å være med det som er."

Episode 43.Det er så lærerikt og gøy hver gang jeg samtaler med Barbra, og i denne episoden snakker vi om å være levende tilstede i eget liv, om egentrygghet og Barbra forteller om Mindfulness utdanne...

19 Jul 202555min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-paradigmepodden
rss-lilli-isabelle
rss-den-andre-siden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
generasjonspodden
rss-grenselos-spiritualitet
rss-normalt-paranormalt
rss-kirkebrannene
bibelen-pa-podkast
rss-kulturkrigen