Träna din hjärna och håll dig frisk!

Träna din hjärna och håll dig frisk!

Livsstilen är idag den främsta bromsen mot minnesproblem och i slutändan Alzheimer och andra kognitiva sjukdomar. Samtalen bygger på boken Hjärnhälsa på dina fem fingrar av professor Miia Kivipelto. Vi kommer att prata om kost, träning, dans, musik, hjärngympa och social samvaro som bästa sättet att hålla hjärnan frisk och vital. Medverkande: - Miia Kivipelto är professor i klinisk geriatrik vid Karolinska institutet. Hon kom nyligen ut med boken Hjärnhälsa på dina fem fingrar. - Susanne Åsander fick bara 59 år gammal diagnosen Alzheimer. Hon föll direkt ner i ett svart hål av förtvivlan. Men efter några veckor av chock och förtvivlan kravlade Susanne upp från mörkret och skrev ett recept för sina återstående år i livet. - Charlotta Thunborg, fysioterapeut vid Karolinska Sjukhuset fick hösten 2021 ta emot det första Alzheimer Life-stipendiet direkt ur Drottning Silvias hand. Här i samtalet ska vi prata om hennes arbete att testa nya sätt på patienter med tidig Alzheimer att hålla sig friska så länge som möjligt.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(102)

Douglas Stark gör allt för att inte drabbas av alzheimer

Douglas Stark gör allt för att inte drabbas av alzheimer

Han är en av våra mest framgångsrika entreprenörer. Van att jobba dygnet runt och ha tusen järn i elden. Men när hans mamma insjuknade i alzheimer insåg Douglas Stark att han behövde göra något, radik...

12 Sep 202555min

"Anna Järvinen: Mamma blev som mitt bonusbarn"

"Anna Järvinen: Mamma blev som mitt bonusbarn"

Möt artisten, låtskrivaren och läraren Anna Järvinen om hennes mamma. När hon blir sjuk i Lewykroppsdemens försvinner hon allt mer, blir barnslig och behöver oerhört mycket hjälp. Anna Järvinen känner...

4 Aug 202557min

Helena von Zweigbergk: Inte rädd för alzheimer!

Helena von Zweigbergk: Inte rädd för alzheimer!

När kulturjournalisten och författaren Helena von Zweigbergk ser på sina föräldrars åldrande var det präglat av demens. Trots det är hon inte själv rädd för att börja glömma. Nu har hon skrivit en bok...

25 Jun 202553min

"Vad finns det för skydd mot demens?"

"Vad finns det för skydd mot demens?"

Hjärnhälsa 2.0. Trenden är redan här. Fler och fler inser vikten av god hjärnhälsa och vill leva längre och friskare. Men hur gör vi för att få in de bra vanorna? Vad är egentligen god hjärnhälsa, vad...

10 Jun 20251h 27min

"Min alzheimer och jag - allt om diagnostik"

"Min alzheimer och jag - allt om diagnostik"

Mitt i livet får Tarja Samuelson inte längre ihop bokföringen för familjeföretaget. Sakta började hon förstå att något inte stämmer. Trots att hon bara är 54 år får hon träffa en geriatriker som efter...

24 Mai 202554min

"Jag började googla på dödshjälp!"

"Jag började googla på dödshjälp!"

Jessica Söderfjord fick sin ”dom” när hon bara var 54 år. Nu sitter hon i poddstudion och minns ögonblicket. Hennes ögon tåras. Även Jan Marcusson, överläkare på Minnesmottagningen, Västerviks sjukhus...

25 Apr 202550min

Varför får patienter med cancer bättre vård än de med Alzheimer?

Varför får patienter med cancer bättre vård än de med Alzheimer?

Om du får diagnosen cancer så är det inledningen till ett intensivt arbete att trösta, lindra, bromsa och bota. Sju av tio som får cancer kan botas idag. Får du Alzheimer är sjukvårdens arbete i princ...

21 Mar 20251h 25min

"Hur får vi den bästa vården och omsorgen? - ett samtal med alzheimervärldens eldsjälar"

"Hur får vi den bästa vården och omsorgen? - ett samtal med alzheimervärldens eldsjälar"

Fyra eldsjälar mottog Alzheimer Lifes stipendium 2024. Häng med på ett samtal om mod, stor kunskap och att vägra vara i sjukdomens mörker. En pilot som mitt i en lysande karriär bara 51 år gammal upp...

21 Feb 20251h 4min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
klimaks
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast