161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis

161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis

Denna veckan är Doctor Diamantis tillbaka och vi är så glada för det. Diamantis släpper en ny bok nu i höst som heter, Hormonell harmoni: Den holistiska vägen. I dagens avsnitt så pratar vi därför hormoner och hur vi kan balansera våra hormoner för att leva i mer harmoni med våra kroppar. Vi pratar om de vanligaste hormonrubbningarna så som endometrios, PMS, humörsvängningar. Och vi dyker in i en PMS-studie som Diamantis har gjort och han ger oss ett recept på hur vi kan bota PMS.


Amanda och Mathilda ställer sina personliga frågor där vi bland annat diskuterar en kort respektive för lång cykel, och vad det beror på.

Förbeställ boken Hormonell harmoni: Den holistiska vägen här


Hoppas du gillar veckans avsnitt med Doctor Diamantis.


Kram,

Amanda och Mathilda


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Kursplattform och hemsida här


Holy Crap Community på Facebook


Klipp & redigering: Hannah Fisher

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(284)

4. Boost! Holy Crap moments (synkronisiteter och tecken)

4. Boost! Holy Crap moments (synkronisiteter och tecken)

I vårt första Boost-avsnitt pratar vi om synkronisiteter och tecken - händelser som vi väljer att kalla för Holy Crap moments! Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar. I det här avsnittet berättar vi om några händelser ur våra liv där vi känner att vi har fått tydlig vägledning från universum och berättar hur du kan börja uppmärksamma tecken och "sammanträffanden". Välkomna! ✨Följ oss på instagram @holycrappodcast för fler uppdateringar. Kram Amanda & Mathilda[Boost-avsnitten är kortare avsnitt som kommer ut då och då på torsdagar] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Des 201915min

3. Spiritualitet är självutveckling

3. Spiritualitet är självutveckling

I veckans avsnitt av Holy Crap förklarar Amanda och Mathilda varför spiritualitet till störst del handlar om självutveckling. Vi ger tips på hur du kan tänka i olika situationer och delar med oss av historier från våra liv.I avsnittet pratar vi om: - Vikten av att stänga av bruset och lyssna till sin inre röst- Att vi alla har en själ och att allt är energi- Hur man kommer närmare sitt syfte- Karma - what goes around comes around - Hur man får högre vibrationer/högre energi- Kopplingen till astrologi, human design och ayurvedaSamt avslöjar hur vi själva ofta failar på samtliga punkter ;) Följ gärna @holycrappodcast på instagram och dela avsnittet till någon som ni tror skulle må bra av att höra det! Kram Amanda & Mathilda ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Des 201935min

2. Reikihealing och energier med Rosanna Irgensdotter

2. Reikihealing och energier med Rosanna Irgensdotter

I andra avsnittet av Holy Crap gästas vi av underbara Rosanna Irgensdotter som är reikihealer och yogalärare. Rosanna berättar om sin resa från en karriär inom modebranschen till att bli healer på heltid. I avsnittet pratar vi om: - Hur Rosanna insåg att hon ville bli reikihealer- Varför reikihealing är bra för oss och hur en behandling går till- Våra chakran och vad en chakrabalansering är - Yinyoga och varför Rosanna älskar den typen av yoga- Vad det innebär att vara empat och tips på hur man som ska tänka för att skydda sina energier- Att bli energimedveten - Rosannas bästa tips för att må bättreOm du vill boka en tid för reikihealing, yoga eller workshop med Rosanna hittar du all information på http://reikirossi.se/ eller @reikirossi på instagram. Följ oss på @holycrappodcast för uppdateringar varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 201952min

1. Holy Crap! Intro

1. Holy Crap! Intro

Välkomna till Holy Crap! I första avsnittet får ni en introduktion till vad den här podden kommer att handla om, vad vi hoppas kunna bidra med, vi presenterar vilka vi är (Amanda och Mathilda) och berättar hur vi blev intresserade av dessa heliga ämnen. Tack för att ni lyssnar! Sprid gärna podden till era vänner, prenumerera/följ här och följ oss på Instagram @holycrappodcast ✨Kram Amanda och Mathilda ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 201915min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
uforklarlig-med-lilli-bendriss
sektpodden-2
sektledere
rss-espen-er-kristen
rss-den-andre-siden
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-andelige-tanker-med-camillo
gry-hammer-podcast
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
and-vitenskap
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
rss-triana-juliet-dans-pa-roser
medisinmannen
rss-grenselos-spiritualitet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
bibelen-pa-podkast
dagens-bibelord-fra-bibelno