27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨

(Visste du att självutveckling är nyckeln till att utvecklas andligt och medialt? 😉)

Vi pratar om vad coaching faktiskt är, hur självledarskap kan se ut i praktiken och varför enkla övningar ofta ger större effekt än man tror. Med värme, igenkänning och humor delar vi verktyg som går att använda direkt i vardagen.

Vi går igenom flera praktiska övningar, bland annat livshjulet för att få syn på balans och obalans i livet, rollkartan för att förstå vilka roller som tar och ger energi, samt tidslinjeövningen där dåtid, nutid och framtid får mötas. Vi pratar också om framtidsbrev, drömdagen, Ikigai och hur man kan närma sig det som känns meningsfullt – på riktigt.

Hur skapar man tydlighet när allt känns rörigt?
Hur kan man vara snällare mot sig själv i förändring?
Och hur lugnar man kroppen när oro och ångest tar över?

Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, hitta mer balans i vardagen och börja ta små steg mot ett liv som känns mer i linje med den du är 🤍✨

Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

Så luta dig tillbaka och lyssna på i lugn och ro – gärna med penna och papper nära till hands 😉

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.

💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube

Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨

✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.

Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(59)

[REPRIS AVSNITT 45] - Tarot & Stora Arkanan DEL 5 (Månen - Världen)

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relati...

16 Jul 1h 11min

[REPRIS AVSNITT 44] - Tarot & Stora Arkanan DEL 4 (Djävulen - Stjärnan)

16 Jul 1h 7min

[REPRIS AVSNITT 37] - Tarot & Stora Arkanan DEL 3 (Den hängde - Måttfullheten)

16 Jul 49min

[REPRIS AVSNITT 36] - Tarot & Stora Arkanan DEL 2 (Styrkan - Rättvisan)

16 Jul 55min

[REPRIS AVSNITT 35] - Tarot & Stora Arkanan DEL 1 (Narren - Vagnen)

16 Jul 1h 7min

51. Skeptiker – när tro möter tvivel

Hur bemöter man människor som är skeptiska till det andliga – och går det ens att övertyga någon som inte vill tro? Eller är det kanske inte det som är poängen?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd p...

9 Jul 1h 24min

50. Kristaller – vad är de, hur fungerar de och varför fascinerar de oss?

Kristaller har fascinerat människor i tusentals år – men vad är de egentligen? Hur bildas de djupt nere i jorden, varför har de haft en så viktig plats genom historien och vad är det som gör att så må...

26 Jun 55min

49. "Jag visste att något var fel – 50 mil bort" – Föraningar & Tecken | Lyssnarberättelser

Hur vet man att något är mer än bara en slump? Och vad gör man när känslan blir så stark att man bara vet att något har hänt?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi med fler av era lyssna...

18 Jun 51min