Utslitt? Kom deg ned fra scenen! Når du spiller teater på høyt nivå uten å vite om det

Utslitt? Kom deg ned fra scenen! Når du spiller teater på høyt nivå uten å vite om det

Hva om jeg fortalte deg at du har jobbet to fulle skift hver dag i hele ditt liv - uten å vite om det?

Det ene skiftet er jobben din. Det andre er å late som du er normal. Velkommen til en episode hvor vi ser nærmere på maskering - hva det er og hva det gjør med oss.

Episoder(31)

JULESPESIAL: Prinsessen som nesten glemte julen

JULESPESIAL: Prinsessen som nesten glemte julen

I dag får du et juleeventyr om prinsesse Dopamilla som våkner opp på julaften og innser at hun har glemt DET viktigste. Kan julen reddes før mørket faller? Et hjertvarmt eventyr fra Det distré kongeri...

23 Des 202531min

Eskapader i dopaminland: Når hjernen kjører sitt eget show

Eskapader i dopaminland: Når hjernen kjører sitt eget show

ADHD er ikke bare kaos – det er også komedie om du velger å se det slik. Bli med på en dag fylt med eskapader, dopaminjakt og små tabber som vi kan le av sammen.

16 Des 202537min

Når søvn har en trekant med hormoner og ADHD

Når søvn har en trekant med hormoner og ADHD

Hvorfor sover du så dårlig? Kanskje fordi ADHD, hormoner og søvn har inngått en skinnhellig allianse mot deg. Her er hva som skjer i hjernen din – og hvorfor amygdala har party mens du ligger våken.

9 Des 202532min

Bare blåbær - eller et tapt liv?

Bare blåbær - eller et tapt liv?

Depresjon, dop og alkohol. Kvinner med ADHD lever nesten ni år kortere enn andre. I dag snakker jeg om hvorfor – og hva som går tapt når diagnosen aldri stilles.

2 Des 202536min

Jeg vil, jeg vil, men jeg får det ikke til

Jeg vil, jeg vil, men jeg får det ikke til

I dagens episode snakker jeg om hvorfor jeg bodde i et halvmalt hus i flere måneder og hvorfor selv enkle oppgaver kan være umulige. Og så får du endelig vite hvorfor Titanic sank!

25 Nov 202537min

Fra beinenden av en sykehusseng (et reisebrev)

Fra beinenden av en sykehusseng (et reisebrev)

En annerledes episode om arbeidsminne som svikter, hyperfokus som redning, og hvorfor ADHD-hjernen ikke kan slutte å handle - selv når det eneste du kan gjøre er å vente.

18 Nov 202521min

Rariteter og snurrepipperier: Hvorfor hjernen min hater vassen brokkoli

Rariteter og snurrepipperier: Hvorfor hjernen min hater vassen brokkoli

Visste du at feil gaffel kan ødelegge en hel middag? Eller at strømpebukse er djevelens verk?I dag snakker jeg om de rare, morsomme og sjarmerende sidene ved ADHD – og om hvordan du kan velge å le av ...

11 Nov 202538min

94 faner åpne og ingen respons: Når hjernen kræsjer

94 faner åpne og ingen respons: Når hjernen kræsjer

Du har 94 faner åpne – i hodet. Du prøver å svare, rydde, huske, være med. Men hjernen svarer ikke. Og skammen hvisker i øret ditt at du er lat. I denne episoden snakker jeg om overveldelse, sosial ti...

4 Nov 202538min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
sinnsyn
treningsprat