73. Så programmerar du hjärnan att jobba för dig, inte emot dig (enligt hjärnforskning)

73. Så programmerar du hjärnan att jobba för dig, inte emot dig (enligt hjärnforskning)

Varför känns det som att hjärnan ibland jobbar emot dig, trots att du gör allt “rätt”?
Trots disciplin, ambition och hårt arbete?

I det här avsnittet pratar jag om hur hjärnan faktiskt fungerar, och varför den inte är designad för att göra dig lycklig eller motiverad, utan för att skydda dig.

Med utgångspunkt i hjärnforskning och insikter från Mel Robbins, Dr. Daniel Amen och Dr. Jim Doty går jag igenom hur du kan styra hjärnans fokus, istället för att låta den fastna i stress, självkritik och problemläge.

Du får lära dig varför hjärnan filtrerar bort stora delar av din verklighet, hur det påverkar prestation och företagande, och hur två enkla meningar, en på morgonen och en på kvällen, kan förändra hur du fattar beslut, ser möjligheter och orkar prestera över tid.

Det här är inte ett avsnitt om positivt tänkande.
Det är ett avsnitt om riktning, fokus och mental hållbarhet. Särskilt för dig som driver företag, vill utvecklas och prestera utan att köra slut på dig själv.

Ett avsnitt för dig som vill att hjärnan ska börja jobba för dig, inte emot dig.

Följ podden på Instagram!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(84)

84. Ett nytt kapitel för podden

84. Ett nytt kapitel för podden

En liten förändring för podden.[Uppdatering efter inspelning]Tyvärr tar podden en paus just nu för att jag ska tänka om kring hur jag vill att den här podden ska vara. Podden har gett mig otroligt myc...

16 Apr 3min

83. Din omgivning påverkar dig mer än du tror

83. Din omgivning påverkar dig mer än du tror

Har du någon gång känt att ingen riktigt förstår vad du gör?I det här avsnittet pratar jag om relationer och företagande, om att ha en partner som inte driver eget, om att mötas av “tänk om det inte g...

9 Apr 6min

82. Måste du jobba mer än alla andra för att lyckas?

82. Måste du jobba mer än alla andra för att lyckas?

I det här avsnittet pratar jag om ledighet och hur det faktiskt är att driva eget företag. Jag delar min syn på varför man ofta jobbar mer i början, inte bara för att bygga något, utan också för att m...

2 Apr 5min

81. Det här behöver du höra idag

81. Det här behöver du höra idag

I det här avsnittet pratar jag om tre påminnelser som jag verkligen tror att många av oss behöver höra just nu.Om du känner dig trött, överväldigad eller som att du inte riktigt räcker till, då är det...

26 Mar 10min

80. 6 viktiga frågor och nästa steg för Företagsresan

80. 6 viktiga frågor och nästa steg för Företagsresan

Vad är det egentligen som gör att vissa företagare tar sig framåt, medan andra fastnar i samma loop av “jag gör det sen”?I det här avsnittet dyker jag ner i något som ligger bakom allt: ditt mod att a...

19 Mar 11min

79. Räcker det att följa sin passion för att driva ett företag?

79. Räcker det att följa sin passion för att driva ett företag?

“Följ din passion.” Det är ett råd som ofta dyker upp när man pratar om företagande. Men vad händer när passionen blir ett jobb? I det här avsnittet pratar vi om varför passion kan vara en fantastisk ...

12 Mar 8min

78. Att smida sitt drömliv tillsammans - med Emilia och Adam, Smedja Brinna

78. Att smida sitt drömliv tillsammans - med Emilia och Adam, Smedja Brinna

Har du någonsin funderat på att lämna tryggheten för att verkligen följa din passion? I det här avsnittet gästas vi av Emilia och Adam, paret som lämnade instängda 13-timmars arbetsdagar för att bygga...

5 Mar 40min

77. Perfektion dödar din marknadsföring

77. Perfektion dödar din marknadsföring

Sitter du och väntar på att allt ska bli helt perfekt innan du vågar marknadsföra din affärsidé? I det här avsnittet av Företagsresan pratar jag om varför vi måste våga dela vår ofiltrerade process. S...

26 Feb 6min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
aftenbladet-intervjuer
pengepodden-2
rss-pa-konto
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
okonomiamatorene
liberal-halvtime
lederpodden
pengesnakk
rss-politisk-preik