Vägen mot det friska

Vägen mot det friska

Det går att bli frisk från ätstörningar, men vägen dit är ofta mödosam och kantad av bakslag. Både Anna och Leone vet hur svårt det kan vara. Utifrån egen och andras erfarenheter har Anna skrivit boken "Vägen mot det friska - att bli fri från ätstörningar". Istället för att huka i skam över tiden det tagit och över att tankarna fortfarande kan dyka upp, vill hon utvinna kunskap ur erfarenheten: vad finns att lära att föra vidare till andra? Och vad innebär det egentligen att vara frisk?

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(51)

Fylla på med friska val

Fylla på med friska val

Hur blev du frisk? I det här avsnittet av Ätstörningspodden reflekterar Anna utifrån den frågan, med utgångspunkt ur sin egen erfarenhet. Frågan är komplex och omöjlig att svara på på enkla vis. För A...

4 Mai 15min

Våga äta kroppsvänligt

Våga äta kroppsvänligt

Dietisten Gisela van der Ster kallar sig kroppens försvarsadvokat och har skrivit en bok som brukar kallas en klassiker i ätstörningssammanhang, nämligen "Mattillåtet - praktisk vägledning för dig som...

6 Apr 49min

Inte har väl jag en tjejsjukdom?

Inte har väl jag en tjejsjukdom?

Även män drabbas av ätstörningar. Men eftersom sjukdomen är starkt förknippad med unga tjejer och kvinnor kan det vara svårt att som man förstå att det är en ätstörning man har. Man stämmer inte in på...

1 Mar 40min

Frisk fullt ut - hur når man dit?

Frisk fullt ut - hur når man dit?

Ätstörningar har sällan ett tydligt slutdatum. Det är vanligt att man länge befinner sig i ett gränsland, i ett läge där man visserligen är frisk, eller anses frisk av omgivningen, men inte helt fri. ...

1 Feb 37min

Starkast i Sverige - och sjuk i ätstörning

Starkast i Sverige - och sjuk i ätstörning

Julia Starck tävlade på elitnivå i bänkpress, samtidigt som hon gick i behandling för sin ätstörning. Något som är extremt utmanande på många vis, och inte minst för att styrkelyft är en idrott där ma...

5 Jan 51min

Hur överlever jag julen?

Hur överlever jag julen?

"Skinka, sill, glansig lax. Ostar i mängder, såser, såser, såser. Den jolmiga lukten av fett som ett täcke över hela skiten."Julen är en särskilt påfrestande tid för den som har en ätstörning eller so...

14 Des 202511min

Friska livet så mycket mer värt

Friska livet så mycket mer värt

I det här avsnittet berättar Alma och pappa Olle om när ätstörningen tog ett järngrepp om familjen. Idag är Alma frisk och deras relation är djupare än någonsin, men under sjukdomsåren var livet fyllt...

7 Des 202540min

Föräldrar till barn med ARFID är hjältar

Föräldrar till barn med ARFID är hjältar

Anna pratar med Leone Milton om varför hon skrev boken om ARFID och vem hon hoppas ska läsa den. Hon delar också ut en rabattkod som ger 20% rabatt vid köp via Natur och Kulturs hemsida.Gör så här för...

30 Nov 202518min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
alt-fortalt
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
grenselos
bokmerket-2
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
synnve-og-vanessa
opptur-med-annette-og-ingeborg