157. Marie Gustafsson: Från medberoende, otrygg & osäker till trygg, utvecklande & kärleksfull
Den här veckan har jag med mig Marie Gustafsson som i sina tonår gick igenom ett trauma. Hennes pappa missbrukade alkohol och var våldsam mot familjen. Han använde sig av både fysiskt och psykiskt vål...
27 Feb 20231h 34min
156. Helena Sörmander: Att förlora sin dotter Isoldé & att hantera sorgen
FAVORIT I REPRIS! Det här är det känslosammaste avsnittet jag har gjort och det är första gången jag har börjat gråta i podden. I det här samtalet har jag med mig Helena Sörmander som för nästan ett å...
20 Feb 20231h 40min
154. Dr. Marie Christina Gershagen: Leva i hjärtat & i vår fulla potential
Wow - första avsnittet är en av mina favoritavsnitt och nu är Dr. Marie Christina Gershagen tillbaka en andra gång. Hon är en läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forska...
8 Feb 20231h 15min
153. Björn Hedensjö: Lär dig att stressa mindre & optimera din sömn
I det här avsnittet har jag med mig Björn Hedensjö som en längre tid har jobbat på Dagens industri och Dagens nyheter som journalist och chef. Han valde därefter att sadla om till psykolog på Karolins...
23 Jan 20231h 2min
152. Liv Larsson: Lär dig att hantera din skam, skuld och ilska
Det här avsnittet handlar om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon arbetar internationellt med utbildningar fokuserade på hur s...
15 Jan 20231h 12min
151. Kristian Skarphagen: Mindset & lärdomar från elitidrotten in i företagsvärlden
I årets första avsnitt så har jag med mig Kristian Skarphagen som är fystränare för elitidrottare för ett gäng NHL och hockey-stjärnor som John Klingberg, Carl Klingberg och Erik Brännström, samt den...
3 Jan 20231h 20min
150. Johannes Cullberg: Maten som kan döda dig
FAVORIT I REPRIS. I det här avsnittet har jag med mig Johannes Cullberg som har en passion för folkhälsa och planethälsa. Genom bolaget paradiset (paradiset.com) erbjuder han en ny typ av matmarknad s...
22 Des 20221h 13min
