Frisk fullt ut - hur når man dit?

Frisk fullt ut - hur når man dit?

Ätstörningar har sällan ett tydligt slutdatum. Det är vanligt att man länge befinner sig i ett gränsland, i ett läge där man visserligen är frisk, eller anses frisk av omgivningen, men inte helt fri. När blir man frisk på riktigt, och hur når man dit? Anna intervjuar Emma Björndahl, hälso- och ätstörningscoach med egen erfarenhet av ätstörningar om hur man vågar ta det slutgiltiga steget mot friskhet. Hon berättar om sin egen långa och krokiga friskresa och ger konkreta råd och stöd till den som fortfarande befinner sig i gränslandet.


Annas som nämns i programmet heter "Vägen mot det friska - att bli fri från ätstörningar" och är utgiven på Natur & Kultur.

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(54)

Vardagen med ARFID - en mamma berättar

Vardagen med ARFID - en mamma berättar

Linas 8-åriga dotter Emmi har ARFID, undvikande/restriktiv ätstörning. Redan när Emmi var mycket liten märkte föräldrarna att något var problematiskt runt maten. Övergången från amning till fast föda ...

20 Jun 40min

Vad är ARFID?

Vad är ARFID?

Det här avsnittet ger grunderna om ätstörningsdiagnosen ARFID, eller undvikande/restriktiv ätstörning som den heter på svenska. En pappa till ett barn med ARFID önskade sig just det, något enkelt och ...

20 Jun 17min

När häcklaren tar över

När häcklaren tar över

Serietecknaren Siri Lidbeck har gjort serieromanen ”Hunger”, en berättelse som bygger på hennes egen historia och som handlar om Siri som kämpar genom år av ångest, svält och behandlingar som inte hjä...

2 Jun 40min

Fylla på med friska val

Fylla på med friska val

Hur blev du frisk? I det här avsnittet av Ätstörningspodden reflekterar Anna utifrån den frågan, med utgångspunkt ur sin egen erfarenhet. Frågan är komplex och omöjlig att svara på på enkla vis. För A...

4 Mai 15min

Våga äta kroppsvänligt

Våga äta kroppsvänligt

Dietisten Gisela van der Ster kallar sig kroppens försvarsadvokat och har skrivit en bok som brukar kallas en klassiker i ätstörningssammanhang, nämligen "Mattillåtet - praktisk vägledning för dig som...

6 Apr 49min

Inte har väl jag en tjejsjukdom?

Inte har väl jag en tjejsjukdom?

Även män drabbas av ätstörningar. Men eftersom sjukdomen är starkt förknippad med unga tjejer och kvinnor kan det vara svårt att som man förstå att det är en ätstörning man har. Man stämmer inte in på...

1 Mar 40min

Starkast i Sverige - och sjuk i ätstörning

Starkast i Sverige - och sjuk i ätstörning

Julia Starck tävlade på elitnivå i bänkpress, samtidigt som hon gick i behandling för sin ätstörning. Något som är extremt utmanande på många vis, och inte minst för att styrkelyft är en idrott där ma...

5 Jan 51min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
popradet
alt-fortalt
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
rss-henlagt-andy-larsgaard
sophie-leser
grenselos
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
fladseth
frokostshowet-pa-p5
opptur-med-annette-og-ingeborg
198-land-med-einar-trnquist
rss-lilli-isabelle