142. Klimakterierådgivning
Gynpodden2 Feb

142. Klimakterierådgivning

Nästan alla kvinnor i klimakteriet upplever någon form av besvär – ändå är det många som går runt med symtom utan att veta vad de beror på, eller hur man får rätt hjälp. I det här avsnittet pratar vi om hur klimakterierådgivning kan se ut i praktiken – vad man kan göra själv, vad man bör undvika och vad alla borde känna till när de närmar sig 40–50 års åldern.


I det här avsnittet pratar vi om:


• Vilka är de vanligaste – men minst kända – symtomen på klimakteriet?

• Hur går en klimakterierådgivning till – och vad är det första steget?

• Vad är 1-procentsregeln och hur kan den göra livsstilsförändringar enklare?

• Varför är det så svårt att få rätt vård – och vilka är de största fallgroparna?

• Vad bör alla kvinnor veta när de fyller 45?


Gäst i avsnittet är Leslie Jensen, barnmorska och klimakteriecoach med lång erfarenhet av att vägleda kvinnor genom klimakteriet. Leslie arbetar med rådgivning, kurser, föreläsningar och är dessutom hälsorådgivare hos oss på EsterCare. Hennes arbete bygger på både medicinsk kunskap och vardagsnära coachning, med fokus på att kvinnor ska må bra genom hela livet.


Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(188)

19. Kvinnohälsa med Michaela Hamilton

19. Kvinnohälsa med Michaela Hamilton

Vi poddar med Michaela Hamilton om allt från hennes erfarenheter av PCOS till kvinnohälsa i stort. Michaela får en gyn-konsultation av Helena och så pratar vi om behovet av uppföljning från vården. At...

7 Feb 20221h

18. IVF och infertilitet

18. IVF och infertilitet

Vi djupdyker i ämnet infertilitet. Har ett heterosexuellt par haft ett sexliv utan skydd i 12 månader så klassas de som ofrivilligt barnlösa. Det finns många anledningar till att man kan behöva hjälp ...

31 Jan 202257min

17. Elsa Billgrens historia om livmoderhalscancer

17. Elsa Billgrens historia om livmoderhalscancer

I veckans avsnitt får vi ta del av Elsa Billgrens otroligt gripande historia om hennes erfarenhet av livmoderhalscancer. Hur hon som nyförlöst fick reda på att hon hade svåra cellförändringar och hur ...

24 Jan 202242min

16. Frågeavsnitt med @kvinnokliniken

16. Frågeavsnitt med @kvinnokliniken

Det stora frågeavsnittet! För ett tag sedan kunde ni ställa frågor till oss på Instagram och i veckans avsnitt svarar vi på dessa tillsammans med @kvinnokliniken. Vi täcker allt från åkommor som Lydia...

17 Jan 202234min

15. Hemförlossning med Asabea Britton

15. Hemförlossning med Asabea Britton

Vi startar året med ett avsnitt om hemförlossning! Något som ännu inte är så jättevanligt i Sverige men som fler och fler verkar få upp intresset för. Vi går igenom skillnader med att föda på sjukhus ...

10 Jan 202244min

14. Svamp och bakteriell vaginos

14. Svamp och bakteriell vaginos

Nu ska vi prata om en av de vanligaste anledningarna till att kvinnor uppsöker en gynekolog - svampinfektioner. Förutom att ta död på flera myter som omgärdar denna besvärliga åkomma behandlar avsnitt...

20 Des 202151min

13. Kvinnokliniken

13. Kvinnokliniken

Denna vecka poddar vi tillsammans med @kvinnokliniken! I avsnittet pratar vi högt och lågt om hur arbetet på en kvinnoklinik ser ut. Eftersom vi fick in så många frågor från er så kommer vi tillsamman...

13 Des 202147min

12. Vaginal förlossning

12. Vaginal förlossning

Ett helt avsnitt om vaginal förlossning! Vi går igenom de olika faserna, all typ av smärtlindring föderskan kan få samt avhandlar ämnen som bristningar, sugklocka och kärlekshormonet oxytocin! Något u...

6 Des 20211h 8min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
klimaks
rss-garne-damer
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hverdagspsyken
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
sinnsyn