421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(780)

GAD-skov & häxbränning.

GAD-skov & häxbränning.

GAD-skov och häxor. Vi har läst böcker under ledigheten, om nutidshistoria och lögner. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstr...

29 Jul 202414min

496. Frida Jernspets om depression, antidepp & positivitet.

496. Frida Jernspets om depression, antidepp & positivitet.

Denna veckan gästas vi av Frida Jernspets, TikTok-Frida, som hösten 2022 drabbades av depression, vilket hon också försökte dela med sig utav på TikTok. Vad hon till en början trodde var "vanlig höstd...

24 Jul 202446min

Om icke-trenden: soft girl

Om icke-trenden: soft girl

För några veckor sedan pratade vi om "trenden" Soft Girl här i Ångestpodden. Precis som många andra medier plockade vi upp det som en skenande trend som chockade oss. Hur kan så många kvinnor vilja bl...

22 Jul 202412min

495. Att känna sig bortvald (RATAD)

495. Att känna sig bortvald (RATAD)

Att bli bortvald, eller att känna sig bortvald. Det pratar vi om i veckans avsnitt. Det blir spruckna vänskapsrelationer och att gripa efter varje halmstrå. Att vara beredd att glömma allt som hänt fö...

17 Jul 202439min

FRÅGAN ÄR: Hur prioriterar jag mig själv?

FRÅGAN ÄR: Hur prioriterar jag mig själv?

Hur slutar man rädda sina vänner och sätta dom i första hand framför att må bra själv?Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett p...

15 Jul 202416min

494. Atefeh om flykten från Iran och sekten.

494. Atefeh om flykten från Iran och sekten.

Den här veckan gästas vi av Atefeh Sebdani. När hon bara är fem år gammal sätter hennes föräldrar henne och hennes två yngre bröder på en buss. Där börjar flykten och hon och hennes bröder smugglas ti...

10 Jul 20241h 4min

FRÅGAN ÄR: Ska man prata om sin medicin?

FRÅGAN ÄR: Ska man prata om sin medicin?

Frågan är: Ska man prata om sin medicin? Hur mycket ska man dela med sig av sina erfarenheter, egentligen? Vad finns det för för- och nackdelar med det? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunic...

8 Jul 202420min

493. Vardagen i polisuniform.

493. Vardagen i polisuniform.

Den här veckan gästas vi av Mona Ammar-Persson, som jobbar som ingripande polis i Helsingborg.Vi har läst Monas bok "Var är du min bror?" som har sin börjar i en gängkonflikt som slutar med att en ung...

3 Jul 202450min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
rss-lev-vel
sinnsyn
hormonelle-frida
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
treningsprat