421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(766)

62. Historiens första debatt om psykisk ohälsa!

62. Historiens första debatt om psykisk ohälsa!

I dagens avsnitt har vi med oss förbundsordförande för Sveriges största ungdomsförbund, Sveriges socialdemokratiska ungdomsförbund och Moderata ungdomsförbundet. Är det inte märkligt att det debattera...

23 Mar 201634min

61. Therese Lindgren gästar

61. Therese Lindgren gästar

Denna veckan gästas vi av ingen mindre än Therese Lindgren. Therese har idag över 300 000 prenumeranter på sin youtube-kanal där hon är så otroligt ärlig och öppen med hur hon mår, vilket vi tycker är...

16 Mar 201637min

60. Eat wise, drop a size

60. Eat wise, drop a size

I den här veckans avsnitt tar vi tempen på samtidens hälsohets och "fitness"-kultur. Vi pratar fitspo och thinspiration, om vitt bröd och ett glas oboy, om #strongisthenewskinny och #aldrigvila. Absol...

9 Mar 201637min

59. Generaliserat ångestsyndrom med Lizette

59. Generaliserat ångestsyndrom med Lizette

Denna veckan gästas vi av härliga Lizette som väldigt tidigt märke att hon led av ovanligt mycket ångest. Generaliserat ångestsyndrom, eller GAD som det brukar förkortas (Generalized Anxiety Disorder)...

2 Mar 201639min

58. Släpp tårarna fria

58. Släpp tårarna fria

I dagens avsnitt pratar vi om att gråta. Gråt som i nedstämdhet, gråt som i saknad, gråt som i rädsla och också gråt som i lycka. Visste ni att människan är den enda levande varelsen som faktiskt gråt...

24 Feb 201636min

57. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 3 Sexmissbruk

57. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 3 Sexmissbruk

I veckans avsnitt av Ångestpodden, och sista delen av vår poddserie "Vi måste prata om sex", pratar vi om sexmissbruk, eller sex som självskadebeteende. Kommer ni ihåg "Johanna", som gästade oss i del...

17 Feb 201633min

56. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 2: Sexuella övergrepp på internet

56. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 2: Sexuella övergrepp på internet

Nu kommer vår andra del i vår poddserie "Vi måste prata om sex" och i dagens avsnitt har vi med oss Johanna från företaget LAJKS, som pratar om sexuella övergrepp på internet med oss. Otroligt intress...

10 Feb 201646min

55. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 1: Sexuella övergrepp

55. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 1: Sexuella övergrepp

Vi släpper vår första podd-serie "Vi måste prata om sex" där vi i tre veckor framöver kommer lyfta olika ämnen kring sex. I dagens avsnitt, del 1, pratar vi om sexuella övergrepp. År 2013 polisanmälde...

3 Feb 201641min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
foreldreradet
hjernesterk
helsetipspodden
treningsprat
sinnsyn
klimaks
g-punktet
hormonelle-frida