421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(792)

56. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 2: Sexuella övergrepp på internet

56. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 2: Sexuella övergrepp på internet

Nu kommer vår andra del i vår poddserie "Vi måste prata om sex" och i dagens avsnitt har vi med oss Johanna från företaget LAJKS, som pratar om sexuella övergrepp på internet med oss. Otroligt intress...

10 Feb 201646min

55. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 1: Sexuella övergrepp

55. "VI MÅSTE PRATA OM SEX" Del 1: Sexuella övergrepp

Vi släpper vår första podd-serie "Vi måste prata om sex" där vi i tre veckor framöver kommer lyfta olika ämnen kring sex. I dagens avsnitt, del 1, pratar vi om sexuella övergrepp. År 2013 polisanmälde...

3 Feb 201641min

54. Karriärhets och framgångsångest

54. Karriärhets och framgångsångest

I veckans avsnitt pratar vi om karriärhets och framgångsångest och med oss har vi karriärcoachen Barbara Westertaklax som hjälper oss reda ut begrepp som karriär, framgångsrik och ekonomiskt oberoende...

27 Jan 201645min

53. Borderline med Melika Zakariae

53. Borderline med Melika Zakariae

Borderline. Visst låter det väldigt, väldigt sjukt och främmande? Många har bilden av att Borderline = mentalsjukhus. I veckans avsnitt gästar Melika Zakariae som själv har fått diagnosen borderline o...

20 Jan 201637min

52. ÅNGESTPODDEN FIRAR 1 ÅR!

52. ÅNGESTPODDEN FIRAR 1 ÅR!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jan 201642min

51. Ellen Bergström gästar

51. Ellen Bergström gästar

Ellen Bergström var nyligen nominerad till "Årets instagrammare" då hon bjuder sina följare på en väldigt ärlig bild av hennes liv. Vi pratar om hur man vågar visa upp den där sidan av livet som man h...

6 Jan 201640min

50. Året var 2015

50. Året var 2015

Det är nyårsafton och årets sista avsnitt av Ångestpodden. I det här avsnittet gör vi en liten egen årsresumé med årets bästa och sämsta månader, årets känsla, årets kärlek och årets bästa nyheter för...

30 Des 201530min

49. Så var det jul igen

49. Så var det jul igen

För många betyder jul mys med familj och släkt, lediga dagar och mycket kärlek. Det är ibland lätt att glömma bort hur många det är som faktiskt är ensamma på julen, eller som av andra anledningar mår...

23 Des 201527min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
treningsprat
klimaks
helsetipspodden