Livet är Nu - Enjoy the Ride med Annki Warberg-Landahl

I detta avsnitt möter vi den fantastiska kvinnan, yogaläraren och inspiratören Annki Warberg Landahl. Annki är en av Sveriges mest erfarna Kundaliniyogalärare. Hon har jobbat som lärare inom olika områden i 35 år, undervisat yoga intensivt i 20 år och har 11 års erfarenhet av yogalärarutbildningar. Hon är certifierad Gravidyogalärare, Medicinsk yogalärare, Yogaterapeut, Sat Nam Rasayan-healer och har stor kunskap inom Ayurveda. Hon är även utbildad i Hathayoga.

Annki har korsat våra vägar i olika epoker av våra liv men har påverkat oss på snarlika sätt genom att guida oss att öppna upp vårt sinne för andra riktningar i livet. Josefina träffade Annki när hon gick hennes otroliga kurs Female Balance. Annkis lugn, trygghet och erfarenhet var utmärkande för hennes sätt att leda och få med sig hela klassen in i utforskandet av ens inre genom Kundaliniyogans tekniker. Emma har haft Annki som lead teacher trainer under hennes Kundaliniyogalärarutbildning april -21 till juni -22 och har bokstavligen henne att tacka för att slöjan, som legat som ett raster över sinnet och fördunklat tankar och framtidsutsikter, lyfts och bidragit till att hon numera kan gå genom livet med klarare blick och med en förmåga att heala sig själv och andra genom Kundaliniyogans tekniker.

I avsnittet diskuterar vi vikten av att känna och vara med våra känslor. Att stanna upp och med hjälp av andetaget hitta balans mellan feminint och maskulint, mellan Yin och Yang. Vi pratar om vad som händer med oss alla bekvämlighetsjunkies, där ingenting får vara obekvämt och ingenting får smärta. Vad händer om vi istället tänker att smärtan är vår riktning. När vi tillåter oss att känna känslor av sorg, ledsamhet och övergivenhet så kan det vara något sorts levande som kommer in, känslan av att "jag kände någonting". Vi pratar om det tillitsbaserade hållbara ledarskapet för att människor ska må bra och kunna utvecklas i sin takt som anställda och som människor.

Vi avslutar denna text med ett underbart citat från avsnittet:

”Var med det som är, det är inte farligt, det är livet, och livet är nu – enjoy the ride. Det är inte dåligt det är inte bra, det bara är så, det som är”

- Annki Warberg-Landahl

Om du är nyfiken på Annki och vill veta mer om hennes kurser och Kundaliniyogacenter kika in på www.kundaliniyogacenter.se. På Instagram hittar ni henne som @femalebalance_annki.

Följ gärna oss på @spiriturious. Josefina hittar ni på @jflowsthlm och Emma på spirituous_emma.

TACK för att ni lyssnar!

Peace & Love

Emma och Josefina

Sound: Tex, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman

Artwork: Mikaela Aare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.