1030. Barnet Går: Maya Maria Brown "Så håller du relationen vid liv när livet är kaotiskt"

Så håller du relationen vid liv när livet känns som mest kaotiskt – med Maya Maria Brown

Sömnbrist, hormonkaos och livets tuffaste perioder kan sätta även den starkaste parrelation på prov – rejält. Men det finns sätt att ta sig igenom det tillsammans. I det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett ärligt och hoppfullt samtal om hur du och din partner kan vårda er relation även när vardagen känns helt övermäktig.

Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:

💤 Hur sömnbrist och hormonella förändringar påverkar relationen – och vad man kan göra åt det
👶 Att hålla närheten levande mitt i småbarnskaos och en stressig vardag
💡 Konkreta och praktiska tips för att stärka relationen när tiden och energin inte räcker till
💬 Hur man behåller förståelse, kommunikation och emotionell närhet under livets mest krävande faser
🌿 Att navigera fertilitetsutmaningar som par utan att tappa varandra

Det här avsnittet är för dig som känner att relationen hamnar i skymundan när livet tar över – och som vill ha verktyg för att förändra det. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, går igenom en tough livsfas eller bara vill investera i din relation så finns det här något för dig.

Nyckelord: parrelation, relationstips, hålla relationen vid liv, småbarnskaos, sömnbrist, stress i relationen, parterapi, Maya Maria Brown, Nina Campioni, närhet, kommunikation i relationen, fertilitetsutmaningar, vårda relationen

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(1073)

1070. Barnet Går: Elin Skoglund “Jag romantiserade amningen”

I Barnet Går berättar Elin Skoglund om den omtumlande första tiden med sonen Charlie efter den dramatiska förlossningen i Spanien.Charlie föds fyra veckor för tidigt via akut kejsarsnitt och de första...

14 Mai 21min

1069. Vattnet Går: Elin Skoglund “Jag fick havandeskapsförgiftning”

Influencern och inredningsdesignern Elin Skoglund gästar Vattnet Går och delar med sig av sin starka resa genom graviditet, livet på Mallorca och den dramatiska förlossningen av sonen Charlie.Elin ber...

11 Mai 49min

1068. VG-ploggen: Intimhälsa före, under & efter graviditet – med gynekologen Rebecka Kaplan & Emma Bergqvist

I detta avsnitt av VG-ploggen gästas vi av gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan samt Emma Bergqvist från Lip Intimate Care. Tillsammans bryter de ner vad som faktiskt spelar roll när det komme...

8 Mai 18min

1067. Barnet Går: Experten - så skyddar du ditt barn från RS-viruset

RS-viruset – vad är det och hur skyddar du ditt barn? | Karin Pettersson, Karolinska i samtal med Nina Campioni - repris. RS-viruset gör sig ofta påmint – och för många föräldrar till små barn kan det...

6 Mai 6min

1066: Vattnet Går: Vanja Wikström "Allt du behöver veta om kejsarsnitt"

Vanja Wikström om planerat kejsarsnitt – fördomar, reaktioner och rätten att välja | Nina Campioni & Gudrun Abascal - repris! Att välja ett planerat kejsarsnitt kan väcka starka reaktioner hos omgivni...

3 Mai 1h 1min

1065. Special: Vulvahälsa, pH-balans och intimvård – med Emma Bergqvist & Rebecka Kaplan

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och varför pratar vi fortfarande så lite om kvinnors intimhälsa? I detta specialavsnitt gästar Emma Bergqvist från Lip Intimate Care tillsam...

1 Mai 54min

1064. Barnet Går: Josefine Dahlberg “Jag visste inte hur man skulle slappna av längre”

I Barnet Går fortsätter samtalet med Josefine Dahlberg – och nu handlar det om livet efter småbarnsåren. När tempot plötsligt saktar ner inser hon att kroppen fortfarande är kvar i ett konstant stress...

30 Apr 17min

1063. Vattnet Går: Josefin Dahlberg “Det spelar ingen roll hur de föds – det är samma känsla.”

I veckans avsnitt möter Amanda Braw entreprenören Josefin Dahlberg i ett djupt personligt samtal om förlossningens ytterligheter. Efter en första förlossning som gick i raketfart – där kroppen lämnade...

27 Apr 41min