17.Ihan kahvilla, Uuden esittelyä ja katsaus tulevaan

Ihan kahvilla, uuden esittelyä ja katsaus tulevaan. Jakso tehty yhteistyössä VJ Sportin kanssa. Aiheet: Uusi juontaja Harry ja pintaluotaava katsaus mitä lisäarvoa podcastiin mies tuo. Juoksumaailman uutisia: loukkaantumisriski, kenkäteknologian uusia tuulia, ultrajuokseminen vaarallista? Lukijat kysyy ja me vastaamme: hormonikierto ja vaikutus treeniin, vatsantoiminnan vaikutus suoritukseen, huomioita ja kokemuksia Tulevat kilpailut: Karhunkierros on jo kohta, miten studiossa suhtaudutaan tähän? Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun liityit taas seuraan. Hyviä lenkkejä kaikille!